曾经看到一个现象，让在一段时间里令我不太理解：
可能在几分钟之前，某位家人，朋友，或同事还在和自己非常愉快的聊天交流。不知道为什么，好像某句话或者某件事情，触发了TA的情绪骤然变化，变得非常的激动，甚至失控。强烈拒绝冷静的交流，更不要说听别人的意见。之前那个亲切，容易接近，爱帮助人的TA一下子消失了，变成了另一个人：固执，偏激，狂妄 , 不近人情…
后来发现，其实自己有时也是如此。
或许那是一种自我保护的机制？像条件反射，某种特定的事情触发了让人好像受到危险威胁，荷尔蒙快速上升，肌肉绷紧，心跳加快，准备抗击或者准备逃离。
是否很多年之前，某个特定的事情，在心里造成了伤害，一直没有痊愈。偶尔触碰到，就会引爆TA。
如何知晓那个伤痛的状况? 什么时候形成的? 可能触发TA的事件有什么特征？如何避免触发它?甚至治愈它？
我不觉得一直背负着TA，这个潜在的炸弹是个好的选择。
2022-03-21
练习材料：[Day 2734 2022-03-21] L31-2：A lovable eccentric Dick...
2022-03-21世界睡眠日-你重视它吗？ - 简书 (jianshu.com)[https://www.jia...
中诗网第七届（2022—2023）签约作家名单 作者：中诗 | 来源：中诗网 | 2022-03-21 | 阅读：...
2022-03-21 周一 雨 爱的表达方式有多种。有声的，无声的。 我老公总是默无声息的，...
2022-03-21 阴 周一 “宝贝上周的德育排名，班级第一哦！”昨晚宝贝睡觉后，班干部在QQ群里...
2022-03-21坚持分享第1267天 读《建构解决之道》：P303-307感悟：焦点解决危机干预的其他重要原则...
春 晓 欲话心情夜已阑 镜中依稀见春山 愿为枝头点点绿 莫做壁上大大观 2022-03-21下午5：16
二月兰在北方 在时光的一角 悄然开放 在沉睡的土地 盛开希望 是岁月的引信 是初春的火苗 2022-03-21
2022-03-21 早上老师打电话让我帮他去取隔离证明，十一点跑去社区领了单子，顺便吃了个午饭，回工作室不想干活...
本文标题：2022-03-21
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kbuxjrtx.html
网友评论