春天来了，倒春寒有点久啊，看了天气预报一直到月底最高气温都没有超过十度的。春分已过，大概是最近比较忙，没有闲适的时间，只是在朋友圈看到悄然绽放的桃花。
昨天下了一天的雨，突然就从窗子里看到楼下一棵桃树，花瓣已然被风吹雨打去。
去公司食堂的路上，池塘边的柳树上，长辫子轻轻摇曳，柳絮仿佛马上就要漫天飞舞了。含笑花已经打起了小小的花苞，看到它鼻端就能荡起浓郁的带着香蕉味儿的花香。
蒲公英在有阳光的好天气里，遍地开放，去年还有同事饭后来挖一些回去洗净晾晒泡茶喝。哪知，雨天一来，竟然全部拢紧了花瓣，变得有些黄褐色，没有了明艳，只剩雨水中的衰败，不知道明天雨停，他们还会不会再一次绽放，打破绿草的单调。
脱下厚重的冬衣，肚腩就暴露出来了。已经跟同事一起跟着keep做站立收腹大概二十天了吧，说没变化吧，也还是觉得有变化，或者是自己骗自己？本来是想瘦小肚子，结果瘦了侧腰，洗澡的时候觉得肋骨下面有点硬硬的，好像肌肉紧实了些，然后穿紧身衣服，有了一点腰身。
锻炼这种事，需要有一个伴。同事小静就是我很好的伴。她还没有孩子，身材很好。所以，跟她一起锻炼，就有被激励到。当你挺着大肚腩，看着你旁边一个瘦子还再努力的突破肢体的极限。你还有什么理由不去坚持呢，因为往往只有那一秒钟的酸痛让你觉得无法承受，你打了退堂鼓，说我不行了的时候，你的肢体就真的撑不住了。
自从三月八日在办公室聚餐，我就开始不再吃零食，我说给自己一个仪式感，吃了这一顿，我要开始减肥了。奇怪的是，自从那天开始，办公室小伙伴每天快下班前，也不去零食箱子找东西吃了，完全不给我拒绝诱惑的机会。
有时候早上来不及吃早饭，就用牛奶泡点黑麦片，每天一杯雀巢醇黑咖啡，更多时候是加了奶的拿铁。目前已经习惯了这种苦，据说是消水肿，当然脱脂牛奶会更好，我更随意一些，缺觉的每一天，提神也是好的。
中午在食堂吃饭，饭吃的很少，先喝一小碗汤，尽量多吃菜。晚上回去一个人，随便弄点东西吃，还是面食居多，所以其实不是理想的减肥晚餐。可是多年来的习惯，很难改变，晚上这一顿对我很重要，吃不饱很难受的，躺在床上肚子咕咕叫，我受不了。
给没吃晚饭的儿子
想起小静跳不动的时候说，还是少吃一点吧。我可以大汗淋漓，胳膊酸痛无比的时候继续练下去，却没有办法在晚上少吃一口，甚至饿的时候还会吃一点点小零食。
所以哦，中午锻炼的时候其实是想着局部塑形，穿漂亮衣服花裙子，而晚上控制不住自己的时候，就会拿中午锻炼过了来安慰自己。两者做了一个对冲，我其实跳了个寂寞。中午那二十分钟，或者早上的二十分钟，只是作为安慰自己的借口，哦，又吃撑了！
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