我的向往与恐惧

周末，参加了一场人本存在主义的线上舞动沙龙，我很喜欢将绘画、音乐和身体动作表达结合起来的类似艺术疗愈体验，每一种形式都是一种自我表达。

带领者让我们用10分钟的时间，用彩铅在白纸的一面画上自己的向往、梦想和目标；在纸的另一面画出自己的担心、焦虑和恐惧。

我的向往:

蓝天白云绿树

在一片绿树，绿草和河流环绕的土地上，几幢住宅里是相亲相爱的家人，远处的草地上是嬉戏玩耍的孩子，原野的另一边是一幢透明的建筑，一层是图书，一层是音乐和绘画沙龙空间，还有一层是放映厅。

一条河流穿过草地，走过小桥到了河那边的岸上，一辆汽车驶向路的远方……

一幅自然生态的画面让我看见自己的向往:

贴近自然的生活工作环境，家人朋友们有爱健康的生活，孩子能自由自在成长，惬意的日常里包含了音乐，书籍、画画和观影，安定的生活之余，路的远方通往想要旅行的地方。

来不及细想，开始呈现内心的恐惧和担忧。

也许是凑巧，这次我又画了一幢三层的建筑。最上面那层画着红十字，这是我内心最深处的恐惧，也许因为家人的身体都不够好，生病和死亡带来的分离和哀伤是我最不愿意去面对的。它提醒着，我们的生命和健康是最最重要的，在活着的时候一定要照看好自己和家人。

第二层，画下了两个争吵的小人儿。这也是我最不喜欢的，关系里的争吵与伤害，会带来非常不好的感受。我更向往有联结和爱的关系，这会提醒我，当面对着分歧和差异，我内心真正想要的是什么。

第三层是孩子在书桌前苦读，我很担心孩子在应试教育里浪费光阴，这大概来自于我自己的成长经历，在学校里被压抑了天性，人到中年才开始漫长而富有挑战的转型之路。

所以，很希望孩子很小就能够在兴趣和内驱力的带领下学习。这两年一直很关注新教育，也曾经试图举家搬迁去内地，换一个生活环境，让孩子也有更好的成长环境。然鹅，现实条件不允许，只得作罢，但是我会以自己的学习和成长，尽力去支持孩子的发展。

回顾到这里，会发现，向往与恐惧就像硬币的两面啊，里面都包含着我内心最深处的渴望，让我看见自己真正的需求。

婷婷作品

那要如何去实现呢？

自然环境，在养绿植和户外活动中实现。

家人们有爱健康的生活，从现实角度看，维持亚健康比较好实现，有爱的生活，我希望是多一些问候，看望和对家人身心的关爱，养成更好的生活饮食习惯。

孩子自由自在成长，如果在环境不改变的情况下，我希望能通过所学和与朋友的相互支持，尽量为孩子提供符合他们特质需求的教育成长资源。

爱好: 听着音乐舞动，偶尔画画，持续的阅读，每年有一两次出行的机会。

画里，为什么没有职业呢？

不知道。也许潜意识里希望这段时间休息一下? 或者，是因为我的工作目标已经在实现中?

（如果让我补充，我希望能持续学习心理学，聚焦在个人成长，家庭教育和儿童发展领域，通过教练，讲课和写作的方式实现，还需要在这条路上持续探索和积累。）

有柴米油盐，

也有诗和远方，

身心都能渐渐丰盈。

这是我想要的生活。

最后附上，那天沙龙的赠语:

五个需要记住的事情~

1、我天生会变老，没有什么可以阻止衰老。

2、我会生病，我没有办法阻止自己不生病。

3、我会死亡，我没有办法逃避死亡。

4、我知道这对于我爱的人也是一样的，这些都会变，我们没有办法逃避跟他们的分离。

5、我的行动是我的归属，我没有办法逃避我的行动带来的后果，我的行动是我站着的大地。