坚持
正常量，卷腹200个，跑步6KM，边跑边听书成了习惯，听书能让心情平静，保持正常的心率。感觉时间过的挺快的，不会再觉得50分钟时间漫长，倒是有时候希望多跑会儿多听会儿。
不过还是跑步没有之前的心劲儿了，总是不温不火的，只是默默坚持。
坚持
正常量，卷腹200个，跑步6KM，边跑边听书成了习惯，听书能让心情平静，保持正常的心率。感觉时间过的挺快的，不会再觉得50分钟时间漫长，倒是有时候希望多跑会儿多听会儿。
不过还是跑步没有之前的心劲儿了，总是不温不火的，只是默默坚持。
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本文标题：2018-09-13
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