习惯的力量

说的是从今天开始日记暂停，但是到了点，就忍不住打开简书，忍不住地就想写两行。不写还有点不得劲，好象今天这一天就不完整似的。习惯成自然，这么快就已经形成了条件反射，成为自觉行动了？三个月养成一个习惯，果真如此。

在《夺冠》中，有一句台词是这样的：要想成为下意识的动作，得经过上万次的练习。确实。就象我，看一篇文章时，看完了，错别字什么的，也就挑出来了。看电视、电影的字幕，不用特别留意，就会发现错别字。判断字形正确与否，已经成为下意识的行为了。看到那儿，就觉得碍眼，再一打量，十有八九是错了。这样的习惯，都是训练得来的。

语文老师一般教两个班，每班有五十多个学生，一个学期要写六到八次不少于800字的作文；还要经常进行两三百字的小作文训练；再加上期中、期末考试集中阅卷：一年下来，一个语文老师，至少要看20万字的作文，这还没有加上平时的字词的音形义的练习。年复一年，就成为习惯了。

现在写日记，记完了事情、感受，已经开始自动地去往心理方面联系了。叙事完毕，就会想，这事折射了什么心理现象。然后不管是生拉硬扯，还是水到渠成，一篇带着心理视角的日记就完工了。

坚持做下去，相信会做得越来越流畅，最终成为习惯。