每天早上起床第一件事就是光着腿去称个体重，自从四月份的某一天称完，一夜之间增了六斤之后，我开始了每天的焦虑之旅！
一方面痛恨自己怎么能吃那么多，一方面想着年龄来了，需要更多的自律和对身体的管理了，毕竟新陈代谢不复从前了！
于是早在一两个星期前，我就不怎么吃米饭了，只吃点菜，水果之类的，可是坚持了一段时间之后，发现还是没啥大作用！体重在113上下徘徊，其中记得有一天上称时，居然突破了115的大关，这是要让我变猪的节奏啊！
看来，仅仅不吃米饭还不能达到减重效果。还是得配合塑身运动。
想想这么多年来，我最最瘦的时候也有102斤，生了孩子后四年内稳定在107斤，我也是相当满意了！没想到如今，这体重没跟我商量就如此肆无忌惮，股票都没见这么长的！
行吧！每天痛骂自己，每天又没咋行动，真是无解了！
节食+塑身，明日启航！今日谨以此文最后一次警告自己，身体是自己的，如果你不想走路都喘，穿裤子大腹便便，买不到心仪的衣服，不要每日躺平，那样你只会更加堕落……
亲爱的自己，请朝着前路奔跑，请相信越自律越自由！
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