最近才慢慢喜欢上跑步，以前只是觉得跑步好，没有亲身感受过，跑步带来的乐趣，下面就谈谈我的转变
【1】认识转变
有一个死党是高中同学，他喜欢跑步，初次印象，比较健壮结实，每晚跑五公里，十公里的，对于当时的我来说，是个不小的挑战，立刻升起敬佩之心，他不仅跑步好，读书也很有耐心，当时的课外阅读量，超我两倍了，这时候觉得跑步对我来说，是个很好的锻炼，开始有这个念头
【2】第一次五公里
第一次参加学院运动会，练五千米的那个时候，从开始的25min，23min，22min，到比赛时20min多，第三，不断突破了自己，12.5圈，不知不觉就坚持下来了，这时候觉的我还是可以的
【3】关于马拉松的点燃
去看了2015马拉松，路上认识一位来自大同年过半白的大叔来参加全程，渐渐发现自己身边的也有跑马拉松的，15km，半程，全程的，不断刺激着我
【4】运动拉伸群
机缘巧合下，认识了一群爱运动的人，关于跑步，格局进一步开阔，好多厉害的人，每天一个马拉松的逆龄挑战者，铁三运动员，越野跑 者等，让自己对跑步更加着迷
小附我的跑步：
1,让跑步成为一种习惯，像吃饭喝水一样
2,学习跑步，姿势，强度，周期，科学运动
就写这么多，午夜小写，瞌睡了。
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