今天看了一个TED，讲自律的关键，其实，看过那么多书的我都懂，但我还是要按这些方法来实践一下。
做到自律，关键有三点
其实我现在在改的事有蛮多的，日更简书，早睡早起，每天运动，每天读书等等。但是，先从日更开始做起吧，日更是必须做到的，其他有做就好，没做也行。就这么坚持21天，然后再换其他事情开始做起。
日更标准不高，每天200字以上即可。
无数次的计划却没有一次是保质保量的完成。 大学生活太安逸，让我都快要忘记自己是一个需要努力拼搏的年轻人。 19岁，...
俗话说“人怕不动，脑怕不用”，经常动脑，对健康有益。思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑，勤于思考才会变得更加聪明...
今天刘润五分钟学习的是自律篇，每次学这个篇章，总会回顾那段运动减脂岁月，然后细看现在的懒散，懊悔不已。一定要重拾自...
今天看了一个TED，讲自律的关键，其实，看过那么多书的我都懂，但我还是要按这些方法来实践一下。做到自律，关键有三点...
今夜只是觉得，不能随波逐流，不能自暴自弃。要重拾起那一份自律，笃信自律给我自由。立几个flag： 1.每天...
今天是寒露，意味着气温骤降，天气变冷，初冬来临。越是天寒，越是要坚持早起，历练任性，磨练意志，培养坚毅的品格。 可...
记得在读书的时候，总是向往着长大，以为长大之后，就可以随心所欲的干自己想干的事情。没有父母和老师的管束，自己赚钱自...
刷屏时代从欲罢不能到重拾自律 屏幕那边数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律。 朋友圈，微博，抖音视频，他们的UI...
新的开始就得有新的改变，自律养成必不可少！ 我要重整旗鼓，重拾信心，从头再来！ 每天坚持跑...
遗忘日更近2个月，今日重拾。 自律、坚持，永远是我的弊病。或许，是不是也是我人生中不能成功...
本文标题：重拾自律
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