美文网首页简书作者集结号
越感觉没时间,就越拖延

越感觉没时间,就越拖延

作者: 飞翔_8019 | 来源:发表于2020-03-26 22:41 被阅读0次

最近工作很忙。天天加班,感觉自己的时间很少,但有希望在有限的时间里完成任务。

感觉时间还有20分钟时,想着日更文章,又想着读书,日更文章需要构思,需要素材,想想还是读书吧,因为读书不需要那么繁琐,拿起来读就可以了。

当打开微信读书后,看到推荐文章,忍不住读起来,不知不觉十分钟过去了,心里想这二十分钟,已经过了一半。但还是没有立即去读书,又刷了一会儿微信,就这样二十分钟就过去了。

等到晚上,下班晚,吃饭后就到了睡觉的时间,因为白天没有完成日更文章和读书,心里焦虑不安。就有赶紧完成日更,打开简书,看到有消息,就翻了一遍,等到看完消息后,十多分钟走过去了。

匆匆忙忙的写一段,没有修改的时间,虽然感觉不满意,但也没办法实在太累了。

时间越紧,越拖延,就形成了恶性循环,晚上完不成任务不睡,早上起不来,早上就不能完成当天任务。

拖延很可怕,让时间在我们不知不觉的状态下就过去了。后悔自己没有做,但只能让自己心里不好过。假如只要有时间就去做计划内的事情。那这一天也很充实也能做到早睡早起,精力充沛。

从今天开始改变,不再拖延。只要有时间就要立即行动。不行动一切等于零,再好的想法,不去执行,它也只能停留在想法上,不会有结果。

相关文章

  • 越感觉没时间,就越拖延

    最近工作很忙。天天加班,感觉自己的时间很少,但有希望在有限的时间里完成任务。 感觉时间还有20分钟时,想着日更文章...

  • 500日知录:拖延症——不想做就赶快做掉

    越拖延就越是不想做,越是不想做就越拖延。形成恶性循环后,工作效率和工作状态会越来越差。 要跳出这个恶性循环。越不想...

  • 你越穷,就越没时间

    01 前段时间休假回了乡下的老家。 老家的设施在扩建中,自来水偶尔会供应不足。于是用最原始的办法,在有水的时候用大...

  • 50/70 释放工作中的压力

    在工作中,有时忙起来,连喝口水或者上个厕所都感觉没时间,只想早点完成手头上的工作,不过越忙碌就越焦虑,越焦虑就越忙...

  • 今天的事,你完成了吗?——终结拖延症

    我承认我有拖延的习惯,简单拖延,就是对于很容易就能完成的事,我也要磨蹭一下,感觉越简单就越不想动。例如,在家,我妈...

  • 消除焦虑只需掌握一个诀窍

    前一段时间真的很焦虑,焦虑自己要完成的事情,但越焦虑就越不想行动,越焦虑越拖延,越拖延越焦虑,导致自己精神内耗及其...

  • 聊聊我的拖延症研修日记9.7号

    为什么时间越紧迫,截止时间越接近,我反而越浪费时间? 为什么越是指责自己,就越是拖延? 为什么我的拖延症越来越严重...

  • 【时间管理技巧1】如何克服拖延症?一定要减少多余的流程!

    流程越多越复杂的事情,人们就越喜欢拖延。越是简单的事情,人们越容易去行动! 比如,写一篇结构完整的文章容易令人拖延...

  • 行动起来,远离焦虑

    想的太多做的太少,越想就越容易钻牛角尖,越想越感觉生命在虚度,时间在无意识的刷手机中流逝,拖延已是常态,每天积...

  • 坚持日更

    刚才看了一下,日更已经坚持了182天,整整半年了。 越坚持,感觉越难。可是,越坚持,就越难以放下,就越...

网友评论

    本文标题:越感觉没时间,就越拖延

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kccquhtx.html