看完本书最大的感受就是原本浮燥的心，却平静了下来，整个人也轻松了。这本书告诉我们应该以什么样的生活态度来对待生活。
我们生活在一个浮躁、不安的社会，世道混迷，看不清前途。物质丰裕，精神空虚。许多人找不到人生的方向，更何谈人生的意义何在。人生的意义何在？这也是我一直在寻找的，没想到《活法》给了我答案，即不是要干出一翻大事才能让人生有意义，也不是要你大富大贵人生才有意义，而是人生的意义在于提升心性，磨炼灵魂。何谓提升心性？就是死亡时的灵魂比出生时略有进步，即：抑制自我放纵的情感，让心灵宁静，让关爱之心萌芽，让利他之心滋长。何谓磨炼灵魂？就是饱尝苦痛、伤悲、烦恼，一边挣扎着，一边感受人生的快乐。
怎么样才能磨炼心志，净化灵魂呢？本书归纳出了“六项精进”。付出不亚于任何人的努力；谦虚戒骄；天天反省；活着就要感谢；答善行、思利他；不要有感性的烦恼。此外，要成就事业，充实人生，那就是要靠勤奋工作。
磨炼心志的最主境界就是开悟，而开悟的方法就释迦所开示的“六波罗蜜”。
布施---为社会尽力的利他之心
持戒---不要贪心，不要猜忌，不要嫉妒，不要憎恨
精进---不亚于任何人的努力
忍辱---不屈用于苦难，不忍得住痛楚
禅定---静下心来，集中精神，静心养性
智慧---做到以上5项就是智慧
本书还告诉我们要随时准备说“谢谢”，即常怀感恩之心。感谢来自于满足，不满足不会产生感谢之心，这也要求我们要知足。
如果你还处于迷茫期，如果你的内心不太平静，或许这本书可以帮你找答案。
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