今天和同事吃完中饭以后，去学校门口的大山爬山，山不高，上去下来慢慢走也就40分钟。最近都是饭后去爬山，主要是游泳馆因为疫情关闭了，所以不能中午去游泳，于是我改成了中午去山上爬山。
爬山如果有同伴我就和他们聊聊天，聊完天以后时间还早就绕着学校走一圈，一边走一边写一下今天的分享，差不多也是40多分钟。每天时间安排得很紧凑，每个时间节点做什么事情都很清晰，不用太着急，也不用太忙碌。如果白天就把规定的任务完成掉，那么晚上就是静静的看书，陪孩子做作业。
现在不太喜欢看手机，刷短视频。我觉得还是言传身教比较重要。只要让他们知道爸爸在家里也都是看书学习，每天学习，每天进步。我并没有觉得这种生活有什么不妥，反而是觉得很快乐，没有那种做作的感觉。这种生活变成常态以后，生活反而觉得更快乐了。
现在的物质生活其实已经极大丰富了，不愁吃不愁穿，也不愁用了，剩下的时间就是让自己精神变得富足了。看电视刷短剧得来的快乐没有太多感觉，哈哈一笑就没了。是看书听书得来的智慧更加的持久，也更加的有想法，每天学习每天分享一点正能量的东西，让自己始终处于一种快乐的状态，知足常乐，真的是如此。我对现在的状态非常的知足，所以觉得非常快乐，哪怕是觉得看到孩子考得不好，心里也没有像以前那样的抱怨。孩子成绩差，那就待在父母身边。那样也是比较好的，干嘛逼迫他去学习，让他烦不胜烦。让他没有了快乐，每天处在忧郁之中，不仅学不好，小小年纪就变得忧郁了就不好了，如果因此而厌学，那就更加糟糕了。
我觉得学习是一件快乐的事情，我不仅说给他听，还要做给他看。我是真的感觉到学习的快乐了。所以这样的状态也是可以一直持续下去的，因为我现在才41岁，我想让自己精神变得富足，一直维持这种状态到老，所以就必须活到老，学到老，锻炼到老，一直保持这样一种快乐的状态。
看淡了物质世界对我的诱惑，追求精神世界的付出，是我现在一直在追求的这种状态，是没有穷尽的，所以每天进步一点点，快乐就会多一点点。每天睁开眼就感到很开心，很快乐，因为我可以做自己想做的事情，在别人看来，这些事情枯燥无味没有乐趣，但在我看来，锻炼的快乐和学习的快乐与任何物质的快乐相比较，都不可同日而语。
跟同事聊天也很快乐，这是一种正常的社交需求，但是，在大部分时间我还是喜欢一个人独处，静静的学习，静静的听课，静静的享受精神世界的快乐。当脑袋里面学到了更多的知识，当我能够掌控自己的情绪，掌控自己的身体，这种快乐的感觉无法言说。
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