人能收住自己的脾气,才能留下毕生的福气。
有人说:
把“怒”拆分来看，上面是奴，下面是心。
如果连自己的心都控制不住的人，受情绪牵制的人，那他很容易成为心态的奴隶。
只有能掌握自己情绪的人，才能成为自己真正的主人。
一个人最大的自律，不是每天严控自己早起早睡，按时吃饭，第一时间完成领导交代的任务，而是情绪自律。
爱自己最好的方式,就是学会管理情绪。
管理好情绪,才是一个人的顶级修养。
01
过了情绪这一关,你的人生不会太差
情绪是一个人的内在形象。
若你能抚平自己的情绪，在任何大小事面前，处事不惊，忍住抱怨与诉苦，那你的人生肯定不会太差。
在电视剧《我的前半生》中,罗子君因丈夫出轨,从人人高捧的富太,直接变成了落汤鸡。
为了争取平儿的抚养权,不得不重回职场。
但全职太太的她,一窍不通,也不懂挣钱的苦。
好在朋友的帮助下,成功应聘,成为一名奢侈品的销售人员。
可没想到,居然遇到曾经一起喝下午茶的富太。
面对富太异样的眼光,嘲弄的话语,罗子君不知如何是好。
只能借助找鞋,慌忙地逃到贮藏室里。
听到外面富太与同事议论纷纷,此时的她,没有生气,而是调整心态,重回大厅,笑脸相迎,帮富太换鞋。
她还故意挑了两双店里最贵的鞋,用激将法、拍照、发朋友圈,把富太高高捧起,最后弄得富太非常不好意思，只能心甘情愿买了一双。
送走富太后,店里的同事都对她夸赞不已：”一年才卖出的一双鞋,你一下就搞定了,真厉害！”
一个能控制自己情绪的人，既能兵来将挡水来土掩，也能获得别人的称赞。
之后罗子君成功跳槽，重塑人生，生活步步攀升。
02情绪既能塑造一个人，也能拉下一个人
不能控制情绪的人，往往会给自己带来祸端，不管你身处什么职位，能力有多强。
在电视剧《北京女子图鉴》中，陈可为人聪明，有能力，有眼力劲，跟了顾总后，更是坐上了陈总的位置。
但在一次赴约中，陈可为了赶上男友的酒会，不顾个人形象，公司形象，直接对迟到两小时的客户大发脾气，怒言相对，甚至拍桌。
导致公司直接被对方拉入黑名单，给公司造成了严重的损失，自己的季度奖，工资也泡汤。
顾总也对她非常失望，大声指责“你不要以为背了一个限量款的包包，穿一千多的内衣，就有资格掀客户的桌子。”
没管理好情绪的人，就算你多有底气，也会酿成大错，追悔莫及。
“不是所有的错误都可以被原谅，不是所有失去都可以回来。”
既是陈可的惨痛领悟，也是给我们的警示：一定做情绪的主人。
03一个人的情绪自律程度，决定事成的高度
林语堂曾说：
一个思路清晰，能控制自己情绪的人，会给自己带来好的运气。
在电视剧《完美关系》中 ，斯黛拉传媒公司副总裁，面对丈夫崔英俊出轨，没有像其他人那样，找丈夫对峙或一哭二闹三吊，而是冷静分析，收集出轨证据。
跟踪丈夫，查询踪迹。
到小三家里，当面询问，拍照留证。
找律师，让丈夫净身出户。
停止与丈夫公司合作，断了丈夫收入。
面对丈夫歇斯底里吼叫，淡定从容。
面对丈夫来公司大闹，不断拉扯，稳定自如。
最后斯黛拉不但没有在公司内受到影响，还顺利脱离了丈夫的威胁。
如果发脾气能解决问题，那一切都是扯谈。
一个人，如果连基本的情绪都管控不了，即使给你整个世界，你也会毁掉所有。
04写到最后
稻盛和夫说：
一定要做一个情绪自律的人
不要轻易的相信别人的话
也不要对谁都充满期待
更不要随便发脾气
不但不能解决问题
反而会伤了自己
从今天起，做一个情绪自律的人吧！
只有你掌握了情绪，才能把握自己的命运，所有未知的事情，才会迎刃而解。
我们始终要相信，发脾气是图一时爽，可事情的本质却仍然不为所动。
与其让别人看见你的怒火，不如展现你的修养。
网友评论