无以规矩不成方圆

无以规矩不成方圆

这几天热心于练习乒乓球。无意间一位球友的话如同一盆冷水浇了个透心凉，原来练习了这么多天的乒乓球，本以为自己进步还很大，到头来连发球的动作都是错误的，听起来让人多么的尴尬。

说起来也很可笑，这几天还一直在调侃这位同事球友，认为他这是鸡蛋里挑骨头，乒乓球发球么还有什么讲究，能发过去不就行了。当然我也不甘心，现在寻找什么问题的答案，问一下度娘不就行了，也不是什么难事。今早一醒来就上网搜了一下，还真是，网上明明白白的写着乒乓球发球规则。不过值得庆幸的是我现在已经知道了这个事，要不当有一天在跟别人比赛的时候让人家说出来那就真的尴尬了。

加油吧，亲爱的自己，今天就从练习发球开始吧。

无以规矩不成方圆

另附乒乓球发球规则与各位乒乓球初学者共勉。

乒乓球发球规则：

1、发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

2、 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

3、 当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。

5、 球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。

6、运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

7、如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重罚球，并警告发球方。

8、此后，裁判员对该运动员或其双打同伴发球动作的合法性再次怀疑，将判接发球方得1分。

9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，无需警告，应判接发球方得1分。

10、 运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免于执行。