最近发生的事情有点奇怪，而且速度很快，自从木木走了之后就是这样了
木木就是我对面的女同事，一直以来我都觉得她是路人，一直到她走了我才知道，她是木木，也是她走了我才明白她名字的意义，以及她的角色
也许是我必须独自面对了，所以在她走之后我这边频率一直在下楼，一开始在-9楼，结果现在又下到-13楼，我才知道，我的主频率是在羡慕嫉妒恨里的
其实我有进步了，至少我上过楼，知道楼上是什么样的，所以我不慌，因为我知道我上的去
最近发生的事情非常快，几乎所有的对比反差都来了，我知道我不要什么，却不知道我要的是什么
前几天在群里发了个碎碎念，得到了同学的指导，话赶话的提到了十大基本功，说来惭愧，这个基础课我08年就有了，因为那个时候这种课满网络都是，而且还是免费的，而这个课，就在众多免费的课程里，我看了一遍，知道个大概齐也就没怎么管了
我知道我频率不稳定，也许手账系列课不够了，也许是我只学了一遍，所以我想再找点课来学，结果怎么都没有找到合适的，其他课不是太贵就是主题不符合，所以现在看来，十大基本功或许比较适合我，毕竟我原则上来说也是跳级了的，基本功是一点也没有
当然我本身是有阻力的，我对内围比较严，朋友，另一半，合作伙伴，我花钱的东西都很严，免费的到无所谓，要认真学的就很严，因为怕走错路
对于阿拉丁我感觉一般，毕竟看过一遍，当然是在低频情况下看的，掉帧严重，最近又开始看了，倒不是内容的问题，内容还是那些内容，神奇的是，我遇到不好的事的时候，看阿拉丁看几页之后，问题就自动解决了
关于这种日课，我之前用的是彼尚的三十天，我也想什么时候紫雨老师也弄个三十天日课，现在看来，阿拉丁还是可以的，虽然没有三十天模式，每天看几页还是可以的
至于十大基本功我也做了行动序列，虽然紫雨老师前几天刚说不能只做动作，问题是不做序列怎么做练习呢
这十大基本功是这样的
读拉丁，
就是读阿拉丁，我没有环境，自己读也没有环境，毕竟住单位周围一堆人，所以我就看拉丁，默读也是读
听录音
就是课程录音，我也就是手账系列的，基础系列的，爱自己系列的，以及免费系列的，多了去了，听都听不完
泡大厅
就是每天看看微信群，看看群里都聊些什么，之前没时间看，错过了许多，其实群里什么都有，各种见证，各种问题，偶尔还能得到紫雨老师的指导，挺好的，
小红帽
这个我一直都是把收红包和被请客当做小红帽来练习，所以这两个成为了我的日常，每天都红包收 每天都有人请客吃东西，我看群里人从1-999车牌开始练习，效果都不错，而且这些人显化都非常成功，所以我也加上一个无差别数字练习细化一下吧
舒缓好感金字塔
这个专业性比较强，说实在的，到现在我都不会，而且学这个的时候我有点逃避心理，所以一直没学会
分段投射
这个已经内化一部分了，基本上要做什么事之前都会先投射一下，只是不知道为什么，牵扯到求人办事的时候，感觉到卡卡的
虚拟实境
这个比较专业，需要花专门的时间来做，每次进入虚拟实境之后，我的感觉都特别好
情绪刻度表
这个也比较专业，也比较繁琐，我会倒是会，就是因为太枯燥乏味了，所以有点逃避，也没怎么做，就是知道个大概齐，所以现在无差别先认真做一个月再说
写博文
就是我现在在干的事儿，之前一周两篇，变成日常之后就一天一篇了，写点什么好呢，要写的东西可太多了，如果有风险，我就直接发群里
我要的是什么
每次问这个问题问都卡卡的，我知道我不要什么，不知道我要什么，我要好好想想我要的是什么了
个人指导
指导过两次，都非常精彩，偶尔翻出来看看也行，这个我倒是想当成日常来做，老师不允许啊
以上就是十大基本功了，捋了一遍，发现还行，日常可以做完
从下周开始进行十大基本功无差别日常练习，希望练习之后我能够到一楼吧，要求高不高我不知道，先定个小目标
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