有些人嘴里总说着要成长，可是总看不见行动。你要问他为什么不行动，他就会说“我不知道该做些什么”。
具体做什么呢？
大方向上就是改掉坏习惯，培养好习惯。因为人是习惯上的动物。
行为上有习惯性。看看自己每天的生活习惯，和每天做的事情，大多数时候是差不多的。
心理上也有习惯性。俞敏洪老师讲:优秀是一种习惯。你心理认定自己是一个优秀的人，你就会倾向于把事情做到优秀，要是只是做到差不多，你就会难受，心理学上的“身份认同”就是讲这个。
当你的习惯改变了，你的人也就改变了。
有人还会问:怎么判断一个习惯是好是坏呢？
我们就要看这个习惯有没有给我们带来正能量，让我们的正能量越来越强。
像是娱乐活动，喝酒、玩游戏、打麻将等，你在当时是很爽，而过后带给你的是疲惫和空虚，除非你是职业玩家，这些娱乐活动是不会给你带来正能量的。
像是阅读、学习、健身等，这些事情开始做的时候，可能会有点不适，因为这些事情会耗掉更多能量，而人的大脑是厌恶耗能的，所以更倾向于做那些低耗能的事情。而真正能够让人成长是高耗能的事情，这些事情你做完之后会有一种成就感，给你带来更多的正能量。
这些道理大家都懂，但是本能就是本能，能够逆本能的人是很少，现实生活中大多数人更多的时间都沉迷在娱乐当中，能够阅读的都是少数。所以你能看到我的文章，你一定是个很有进取心的人。只是这样看是不够哦，必须去练习，让好习惯变成习惯。
加油！
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