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你缺的不是喜爱,而是真爱

你缺的不是喜爱,而是真爱

作者: 寒羽正念 | 来源:发表于2018-09-10 14:19 被阅读115次

    01

    一件无法带给你任何满足感事情,你是不会去做的。好比,如果你觉得写作、阅读、拆书无法带给你任何一种形式的满足,你是绝不会花时间在这上面的。

    然而,你还是来了。这就说明这些事儿,它一定给你带来过这样或那样的满足感。

    具体都有哪些呢?

    写作并看到自己有了关注量,我感受到被爱与被关注,让我看到自己的人生体验可以帮助到他人;

    拆书的时候,小伙伴们闪亮的眼神积极的反馈,让我觉得自己的付出有价值、被需要;

    写作让我看到自己的进步有迹可循,我终于感受到自己有超越自我的可能性;

    ……

    还有很多,比如可以知识变现,可以打造斜杠身份,拓展生活圈等等。

    这种种价值,带给我们很大的满足感,也正是有这个满足感,让我们愿意持续去做。

    可问题来了,既然有这么多的价值和满足,为什么我们还是会喜新厌旧?

    我们常常上个月对写作感兴趣,这个月又迷上了演讲;上周还报名了《小白玩转PPT》,这周又报名了《21天手绘营》。我们总是在对一件事浅尝辄止后,又去追求新的东西。然后,又再一次转移方向,最后一无所长。

    为什么我们就是无法持续享有对一件人、事、物的满足感呢?

    02

    李笑来曾说过:如果一件事情需要坚持才能完成,那这件事大概从一开始就注定做不成了。需要努力,需要坚持,说明骨子里没有真正的爱啊。

    可什么才是真正的爱呢?

    斯科特·  派克在《少有人走的路》这本书里,举了一个园艺人的例子:

    一个喜爱园艺的人,他会把自己的精力投入到花园之中。为了照顾好花园,他周末早晨也不肯休息,很早就起床去为花园施肥、松土。园艺就是他的一切,为此,他甚至宁愿放弃外出旅行。他在对园艺全神贯注的过程中,他部分的人格、经验和智慧,也与园艺这件事融为一体。他从对园艺的关注和爱中,不仅获得了无穷的满足感,也极大地拓展了自我界限。

    我们也喜欢园艺,我们也会在办公室里养多肉,在家里养绿植。然而,我们对于园艺的爱,与这个园艺人的爱,一样吗?我们从园艺中获得的快乐与满足,与他获得的快乐与满足程度,一样吗?

    显然不一样!我们对于园艺的爱,远远逊于他,因而其带来的愉悦与满足,也远远低于他。

    爱是有层次的。

    浅尝辄止的爱,如同“坠入情网”,当热情过去,就冷淡下来,让我们轻易地被其他事物吸引。

    只有对于某种事物长期的、真正的爱,才能使我们生活在“精神贯注”的境界里。在精神贯注的境界中,我们的整个人格、经验和智慧都会与这件事融为一体,达到了一种佛家所讲的“合一境界”。

    这种合一(心理学也称为“高原体验”)的体验不同于普通的喜爱,斯科特·派克说:

    它不容易出现,但一旦出现,你就可以长久地停留在上面,不会轻易摔落下来。

    03

    你有多久没有过“精神贯注”的体验了?在你的读书时代,在你的创业初期,在你遇到初恋的时候,那时,你全身心的投入其中,日思夜想,灵感源源不断,外界无论发生了什么,你都不受打扰,你只是专注的沉浸在你喜爱的对象上……这样的“高原体验”,你还有过么?

    互联网新媒体带来的负面作用,不仅仅是在制造知识焦虑,更多的是让我们失去真爱的体验。当抖音让你每15秒爽一次之后,当30分钟听完一本书让你获得浅薄的愉悦后,你正在失去真正的爱一件事的能力。

    如果你真的喜欢抖音,你也可以去研究很深,做出一个个专业度很高、传播很广的抖音,可以让你自信很久,满足很久。

    然而可惜的是,你不是真爱,而只是浅层的喜欢。因而它带给你的满足感也非常短暂,所以你看着看着,就又不喜欢了,又被别的新鲜事物吸引了。

    你说你喜欢看电影,可是一部电影看看,说出:好看,垃圾,爽,过瘾,无聊。这是一个层次的满足感。能说出这个部电影好在哪里,在故事,剧情,摄影,配乐这些方面品评出味道和深意,这又是另一个层次的满足感了。

    04

    第二种满足感更为深刻、持久且回味无穷。它让人着迷,让人沉浸,让人感到如同在云端行走的——幸福。它不会轻易跌落下来。

    那么问题来了,如何将一件事物,从浅层的喜欢,变成深度的真爱呢?

    方法一

    李笑来在《财务自由之路》中,给出了一个建议:无论什么事情,在开始之前,都要想办法为这件事去赋予极大的、重要的意义,甚至多重重大意义。

    如果你觉得成为知识变现是你写作的最初动力,那除此之外呢?还有没有更多?

    彭小六为自己的品牌课洋葱阅读,赋予了国民基础阅读推广的意义。

    李笑来为自己的写作专栏设立了公益基金,将专栏赚到所有收入赠给鼓励大学生创新的奖学金里。

    有一位母亲,为自己的写作赋予了陪伴孩子成长的足迹。

    也许你已经看出来了,所谓的赋予多重意义,其实就是把自己想做的事上升一个高度,高度提升,会让一个人的内心有强大力量支撑。常人难有的专注与持续,动力与激情,都变得不再困难。

    方法二

    除了赋予很多正面意义,还可以为“没有它的存在”赋予很多负面意义:如果最终没有掌握这项技能,我会是什么样?会有什么不好的影响和事情发生呢?

    比如,

    如果我没有写作的技能,我就无法成为孩子的榜样

    这么多年的人生,我从未真正做好过一件事,这是我突破自己的重要方式。

    我年龄大了,我输不起了。

    方法三

    除了赋予多重的意义,我们还要想办法添加变化,从多个角度,多个层面去挖掘这件事物的乐趣。

    做事情一段时间以后,大部分人都会进入“倦怠期”,这是很正常的。如何度过倦怠期呢?这需要我们从多角度去发掘一件事物的乐趣。

    比如,

    除了一篇一篇的写文章,我还能不能带几个徒弟,指导他写作?

    我能不能在朋友中间开一个小训练营,专门教孩子写作文?

    我能不能加入一个小团队,比如拆书帮,做写作方面的主题拆书?

    除了写自己内心的东西,我能不能为他人写一点采访?能不能为家庭活动、朋友小聚写一点记录,让手中的笔发挥更大的鼓舞他人的力量?

    建立使命感,为一件事情赋予多重重大意义;添加变化,多角度的去挖掘一件事物的乐趣。如此,才能让兴趣长久。就像和一个人的相守,我们从多层面赋予婚姻与爱情意义,我们在漫长的人生中,从多角度去发现彼此身上更多的未知,如此,才能避免“七年之痒”的魔咒。

    把一件事情从喜爱变成真爱,确实不容易。然而这是却是值得的。如果能够与所爱的事物达到合一的境界,让我们的部分人格、经验和智慧,与这件事融为一体,这种专注的爱,不仅能让我们在这件事上成为高手,更能让我们从一件事物中,窥见整个宇宙。


    END.

    专注、耐心、永不妥协的羽美人。

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      网友评论

      • 津聿:看中了你写的字,优秀的人,就像是一张名片,走到哪里都发光!
      • 经赟:外行看热闹,内行看门道。热闹的满足感,是无法与掌握门道之后看透事物境界的满足感相提并论的。坚持一件事的动力,除了我做了之后能够得到什么,还要有延伸或者拓展,这样对新知的追求,会让自己保持继续学习和探索的欲望。同时要逆向思维,想自己如果没有学会这项本事,会有什么损失,用损失厌恶来激励自我。
        寒羽正念:@经赟 最近看你写作,越来越发现曾经未知的你。

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