【酣睡💤D88】在跟世界的碰撞中看见自己

每日一问：

“轻盈活力自信的我，能看见自己、会爱自己的我，会怎么度过此时此刻呢？”

——赶紧写完去洗漱睡觉，太困了T T，站着都要睡着

昨日复盘

1、昨日todo：预估vs实际

（1）肩颈课没时间，在别人家还是有空间限制

（2）饮食再次脱轨，不过也接受了，慢慢来

（3）跟朋友聊了很多最近的收获，感觉还蛮舒服的，会得到很多倾听和不同的世界

2、行动带给我的感受？解决的困惑？是否觉得这一天没有白过？

（1）饮食一脱轨就立刻长痘…啊还是要调整

（2）跟他人沟通时，能更好地梳理自己，在与世界碰撞的时候看见自己

3、我发现我更想要的自己是什么样的了吗？或者不想要的？行动上有靠近或远离一些了吗？

（1）期待自己可以用更丰富的生活体验

行动上在靠近了～

4、要再靠近一点点，我能做什么？

（1）明天自然醒，照顾好自己。

（2）明天开心地进食～

（3）肩颈课和拉伸

（4）周复盘

（5）看书

（6）笔记整理

行动历程