不能早起的这个问题总是在一天醒来之时困扰着我。
我的闹钟每天会在6:40响起,如果不是为了出门跑步,下一次睁眼就是7:30之后。我深知赖床的坏处,又渴望早起之后多享用一些独处和滋养的时光。
但尝试之后又失败,再次尝试,依旧是失败。对于我而言,早起的条件需要有窗外的自然光、大脑苏醒的片刻闹钟正好响起。但这些条件,都在回校之后玩手机、拉着避光窗帘中逐渐丧失。
现在的我,迫切想要解决这个问题早起这个问题。
现实中的我:24点入睡,7点半之后起床。
理想的版本:6:30早起的追梦星人。
改变策略:一周15分钟提前计划、安排早起待办事项。
盘点上周事项
输出
1核对数据情况、准备研究思路方案,待改进。
2 公号文章初写,待修改完成。
3 制作日签10张,剩余1张。
4 设计新栏目开头,待完善。
输入
1 阅读完成《怦然心动的人生整理术》。
2 阅读《卖掉法拉利的高僧》至1/3。
3 阅读时尚文献,了解基本情况。
开源
1 尝试跑步15公里。
2 第一次植树。
3第一次乘坐东湖之眼。
固本
1 跑步4次。
2 铁板烧、鲜芋仙、糖涩打卡。
新一周新期待
输出
1 完成科研任务1。(周一、二)
2 调整研究思路方案。(二、三、四)
3 发布新文章。(周五)
输入
1 阅读完成《卖掉法拉利的高僧》,并做笔记。
2 听课《穿出来的梦想家》,做笔记和实践。
3 阅读相关文献,了解基础情况。
开源
1 尝试跑步18公里。(周日)
2 确定口语表达练习方式。(周五)
固本
1 打卡一家新餐厅。(周四)
2 观看纪录片《走进皮克斯》。
每个阶段的自己,想要达成的状态都不一样。但不变的是:我们都在追求成为更好的自己。
许多事情我们或许无法决定结果的最终走向,但在过程当中去感恩、去投入、去用行动慢慢行进,这才是享受其中的意义。
#橙子的书写1000天#第84天
作者:爱跑步爱烘焙爱摄影,好玩时间排名优先的努力生活、努力成长的研二学生一枚。
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