今天擦觉，和家人沟通的时候，表达我们想要的方式和具体的做法，不要说我们不想看见和不希望发生的事，比如今天晚上我在洗衣服，就责怪我老公不带孩子早睡，还在玩手机，我怒气冲冲的说，：还不带孩子睡，都几点了，《11点了》你要洗衣服么就来，我领娃娃睡。在学校养成早睡早起的好习惯，一回家就被你废了玩（晚睡晚起）。，老公回道：你是说些什么话！我意识到了，我说话的方式不对，还不早点睡，用的否定句，这是我的不好习惯-我想要老公领娃娃早点睡，直接表达老公你带孩子先睡觉了？就OK了，不要表达在学校怎么样，简单容易结受，
网友评论