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我与勇锅的沟通方式

我与勇锅的沟通方式

作者: 一卉子 | 来源:发表于2020-02-08 15:56 被阅读0次

我与勇锅结婚一年多了,在过去的一年,基本每周都会发生鸡飞狗跳的日子。不同的家庭背景,不同的教育方式,不同的生活作息,不同的娱乐方式,这些成了吵架的导火索,甚至还有两次严重到惊扰了双方的父母。虽然吵架之后,两人又笑眯眯的继续生活,但是吵架的瞬间,真的很磨人,说过的气话收不回来,闹情绪未吃完的零食也没兴趣再吃了……

后来也分析了我们经常吵架的原因,主要还是沟通方式存在问题,我与勇锅的性格迥异,他是直男,喜欢直接表达感受。而我是浪漫型人格,喜欢惊喜,不太喜欢直接表达。久而久之,我就慢慢爆发了。

看到我婚姻之后的生活,好朋友还专门买了一本《幸福的婚姻》这本书送给我,并叮嘱我好好看完。我自己也上网查阅了一些相关书籍,在这次节假日,看完了《非暴力沟通》这本书。看完之后,本人比较受启发。

敢于直接表达需求

搁在之前,当我想要某件礼物或者想吃零食的时候,我不会直接与勇锅说,会选择自己去买。但是买完回来,自己又很生气,觉得勇锅不够关心我,然后整晚心情就会很低落,当他再惹我或者叨叨的时候,我们就会爆发一次战争。

现在,我变得厚脸皮了,也不再拐弯抹角,有什么想要的或者希望勇锅去做的,会直接说出来。这样做之后,双方的矛盾会少很多,勇锅很高兴,不用整天拍脑袋去想该去做什么,或者在一些节日到来之际该买什么,也不用担心因为错买而挨批。

多鼓励少指责

可能是成长环境的原因,当我自己某件事情做得不满意,第一件事就是去批评自己,觉得自己哪哪不够好,慢慢地,自己的自信心会越来越低,老觉得自己不如别人。婚姻中,我的做法还是一样,当勇锅做的事情不到位,不满要求的时候,我首先是一顿数落。渐渐地,他也觉得很烦,自信心打击严重。做了事,明明很辛苦,得到的却是责备。

之后我也在反思自己的做法,一味的打击真的好吗?生活应该不是这个样子,每个人都是有自尊的。之后,我从自己做事的方式上开始改变,包括对勇锅,比如;他第一次做菜,我会给出肯定和表扬,在最后,我提一个小小的建议,下次可不可以少加点酱油……表扬之后的勇锅,自然而然会窃喜,也会很开心说继续努力。和之前相比,真的太不一样了。而我们也会这样的沟通方式,相处的更加愉快。

婚姻很难,需要慢慢经营,我和他都还在路上不断摸索。

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