本周是5.0践行的第三周，现将一周践行情况总结如下：
本周假期结束，开始上班。个人的生活节奏也渐渐恢复正常。
一、健康：
运动这个目标在本周没有很好执行，应该还有心里的那根弦绷得不够紧。每天只是监督孩子跳绳，把自己跳绳这件事给忽略了。还是要利用碎片时间进行运动，要知行合一。
二、家庭：
春节期间和家人在一起的时间最多，我也很享受和家人一起的每时每刻。每个人都有不同的关系网，但不论是谁，其最核心的关系就是和家人的关系。所以，一定要把自己最好的状态留给家人。当初，学习易效能的初衷是让自己更自律，最终目标是家庭幸福，所以享受和家人在一起的每个当下，就是在认真践行易效能。
三、事业：
一个人的生活不能只有工作，这样会让人失去自我，也不能没有工作，这样就不能很好的体现个人价值，所以“八大关注”在践行过程中越来越凸显出它的重要性。
本周复工，正月初七一上班，我就忙得昏天黑地，本周上班三天，天天加班，就在忙人大的报告。写稿子嘛，本来就是一遍遍地磨，好文章是改出来的。最后的定稿写好后，我自己就很满意。
四、财富：
过年期间还真没什么是必须要买的，该买的年前都买了。这几天就是没事上上淘宝、唯品会、拼多多、美团这些，零零星星地买了点东西。
五、成长：
1.本周日开小组会，我担任主持人，这是我第一次担任主持人。还开始我心里还是很紧张的，不过伙伴们对我很宽容，也给我很多鼓励。大家给我的鼓励真的是定心丸，二十分钟后我心里放松多了。有了这次尝试之后，我发现真的是越付出越获得。这是一次有益的尝试，感觉挺好，给自己一个拥抱。
2.本周日我的英语拼音营开营了。虽然上学时觉得自己的音标学得还可以，但要是用我的知识储备系统地教孩子，我还是有些心虚。所以我重新回炉，重学音标。我选择的是“途正”的训练营，我之前学过杨萃先的颠覆课，很信服她的教育理念，所以这次我准备从音标学起，之后再学她的口语营，我要把自己的英语重新拾起来。这既是为自己，更是为孩子。
六、休闲：
假期和家人去公园，心情放松。
七、社交：
在维护好自己的核心关系的前提下，兼顾到其他关系也是很重要的，毕竟中国是人情社会，兼顾好这些关系，会让自己的路越来越宽。
八、效能
1.上午高能时刻写稿子。
2.专心做一件事。写稿就认真写，陪娃就专心陪，玩手机这种事，不是十万火急就不拿。真的是累了，想放松一下，玩个十分八分也不是不行，只是要分清主次。
下周三只大青蛙（目标）：
1.小宝入园，帮她规律作息。
2.大宝要开学，也要规律作息。
3.大宝的寒假计划要坚持执行，直到寒假结束。
附：2.15-2.21一日五色表
网友评论