易怒体质

和以前相比，已经很好了。

不如意的事，看着就火。于是心里开始有怒气，声音跟着高起来。

有些时候，别人不知道原因，只是自己在心里兜兜转转，甚至是凭空假象出来的不愉快。

对孩子，同样的事情，可能这次心平气和，下一次却是勃然大怒。

所幸的是，孩子不会记得这些高声大叫。

时间和空间，可以稀释这些情绪。好的，或者坏的，没在跟前，让人无可奈何，或者时过境迁，也就淡下来了。

关于控制情绪的鸡汤很多，最实际的，应该是健康吧。