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界限——小故事

界限——小故事

作者: 拉比rabbi | 来源:发表于2020-09-01 03:43 被阅读0次

艾瑞克及茱蒂结婚十一年,两人都觉得双方关系牢不可破,然而,在双方遇到争执时,艾瑞克会企图借着嘲讽来赢得争论或表达怒气;另一面,顺服的茱蒂则总是默默地承受,不想与老公一般见识,但心里的不快仍挥之不去,这种局面持续多年。            一天晚上,他们又吵了起来,艾瑞克像往常一样讥讽茱蒂,她突然间爆发:“住口!住口!我受够了你的幼稚举动,从今以后,我不会再忍耐了!”她倏地停住,两个人都愣住了,艾瑞克从见过茱蒂这样的反应,她感觉糟透了,好像自己突然间变成了坏人。          茱蒂一直将对艾瑞克的不满埋在心底,这些真实的抗议终于浮出水面,一发不可收拾。茱蒂的界线是一种“被动反应”式的界线。假如茱蒂这些年来不要卖力地忍,早就可以心平气和地坐下来对老公说:“亲爱的,有时你说话真的很恶毒,令我想与你保持距离,我爱你,但不能容你这样对待我,希望我们能一起来解决。”这种方式就是“积极出击”,而不是“被动反应”、            积极律是指根据你的价值观与需求来采取行动解决问题,这样的人不会坐视问题扩大、忍无可忍时才发飙。

举那位因妻子自我中心感到受伤,结果产生疏离的丈夫为例,他可能回到家会说:“我的工作压力很大。”妻子可能响应:“你以为我在家带小孩,很轻松吗?”他立刻感到受否定与贬抑,她甚至还不知自己已忽略对方的感受,之后,丈夫就可能封闭自己,将自己的感受埋藏起来,他会想:说“有什么用?她只会打压我,不顾别人,只顾自己。”她与他的沟通断线,却还不明就里。她失去了响应现实、发展成熟性格的机会。 。  这位丈夫应该要让妻子知道:“亲爱的,当我向你表达负面情绪,你却批评我,反过来谈自己,让我很受伤。我只好疏远你,我不想这样,只想改善这种状况,但假如你还是不学习倾听,我就可能保持距离,转向能了解我的朋友倾吐。      当我们将界线暴露在婚姻的光中,就与配偶建立了更深的联结。我们能够解决冲突,采取主动去爱对方,强化彼此的关系,想要得到医治与成长,显露律是唯一途径。                        此律指明,我们需要彼此向对方沟通自身的界线。我们设计界线的律是为了促进爱与真理,配偶双方应该讲明自己想要与不想要的,需。要更多了解对方的界线是什么。当界线显明时,两人在婚姻关系中就有了联结,否则,双方都会在情感上裹足不前。          我们必须采取主动,解决问题不能消极怠慢。许多夫妻一分为二,主动与被动。              主动的配偶在立界限方面比较强,采取主动能增加一个人从错误中学习的机会,主动的人往往会犯很多错误,但有智慧的就从中得益。他们勇于尝试,经验到限制,然后适应。被动的人则不容易学习,因为他们害怕冒险,也因此更难掌握自己的生活与界线。。      一个人之所以被动退缩,有许多可能的原因。有些人害怕失去爱,有些人则压根不觉得自己有问题,更多的人害怕犯错,一部分的人基本上就是懒散成性,不管什么因素,结果都一样:问题只有每况愈下。。                                                主动与被动:主动的一方支配被动的一方。。 主动的一方可能会感觉被配偶弃之不顾。。 被动的一方可能会愈来愈依赖配偶采取主动。 被动的一方会对主动的一方产生怨怼的情绪。 主动的一方说不时,会激怒被动的一方。

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