腰椎间盘突出的病因是什么？
腰椎间盘突出这种疾病是骨科疾病，一定重视。在腰突患者中以腰4~5，腰5~骶1间隙发病率最高，约占90%~96%，多个椎间隙同时发病者，仅占5%~22%。腰突症以青壮年及中老年为最多，男性比女性患者多，20岁以内约占6%，中老年发病率不低。
腰椎间盘突出是我们生活中较为常见的一种疾病，这种疾病严重折磨着病人朋友的身心健康。对待这种疾病必须彻底治疗，但是在治疗前大家应该了解一下导致腰椎间盘突出的原因都有哪些？自身是属于哪种吗？
腰椎间盘突出常见因素都有哪些？
一、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过，100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。
二、外伤：由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。急性损伤像是腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是要注意在失去，腰背部肌肉保护的情况下，极易造成椎间盘突出。长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
三、椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘，受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
髓核的退变，主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变，主要表现为坚韧程度的降低，在纤维环不同的部位，所承受的压力也是不同的，并且经常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。
四、椎间盘自身解剖因素：现如今，随着社会的不断进步，和人们生活节奏的加快，腰椎间盘突出症患者逐渐增多，缺乏循环锻炼，康复效果不理想，出现了精神过敏的脊柱炎、慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病。所以，患者也不要给自己太多压力，这样反而效果会更好。
五、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员，在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均，可加速椎间盘突出。
六、腰穿：早在1935年就有发现腰穿后，椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。腰椎穿刺引起腰间盘突出很可能是在穿刺过程中对腰部的软组织造成了损伤，当软组织出现损伤后，就会影响到血液循环，影响到椎体的稳定性造成腰间盘突出。腰间盘突出患者一定要多注意休息，避免腰部负重。平时也应该通过多增强腰部肌肉锻炼来维持腰椎的稳定。
以上的几个方面都是引起疾病的原因，只有了解清楚病因后才能更好更有效的治疗疾病，生活中，我们也要注意日常生活预防护理，这样才能更好的治疗疾病。
腰椎间盘突出注意事项
一、腰椎间盘突出症患者无论是治疗中还是后期恢复都不可以做太过剧烈且劳累的工作和运动。不要因为想快速恢复而进行剧烈运动，这样对患者的腰部损伤很大。
二、夏季多潮湿，冬季寒冷。这两个季节，患者最容易感到腰腿部疼痛，这主要是因为风寒湿邪侵入所致，所以患者们不应贪凉，应注意保暖御寒。
三、对于腰椎间盘突出症的治疗偏方，患者不应依赖心理太强。还是要听从主治医生的建议进行合理的恢复，以免造成不必要的损伤。在治疗期间尽量卧床休息，睡姿要正确。
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