Jack是美国高楼大厦里众多白领中的一员，有着令人羡慕的工作，衣着光鲜，生活舒适。他购置豪华音响，钟情高档家具，穿着名牌时装，每天打着领带上班，辛勤工作，迈向中产。一切按部就班，顺理成章，一切在别人看起来都觉得不错。可是杰克失眠，他所作的工作以及他自己的生活，是没有任何意义的。在当今社会物欲横流，金钱至上的环境下，他经历的生活只不过是现代社会消费的一环。生活在这城市的物质规则里面，他只是在不停追逐当今物质文明，身心疲惫。
努力工作，赚更多的钱，也填充不了那份解决温饱之后的虚无和空洞，唯一能做的只是期待更好的物质享受去刺激对生活的体验，而每一次的体验换来的却是更大的虚无和空虚，还有内心对于生活状态的厌倦。
所有的努力与尝试都显得徒劳，无非是将生活的空洞隐藏于物质背后，自欺欺人。渐渐地，Jack开始变的焦虑不安，对生活产生恐惧，对周围世界的感知与反应也在渐渐弱化，灵魂游走于虚幻和现实之间，倘若发现不了生活的意义，也就永远做不回真实的自己。这从他在幻想自己像企鹅一样滑的时候就有所体现。
Jack开始不断地参加各种各样的安慰帮助会，他仿佛在心灵上得到了某种安慰和解脱。感受着他人更为实在而强大的痛苦和绝望，似乎他也一点点找到了生活的真实和勇气。于是，杰克频繁参加各种帮助会，肠癌，肺癌，皮肤癌，败血症„所有能想到的死亡病症，他都不放过。面对这些等死的人们，杰克仿佛就能感受到生活的真实与心灵的平静。
痛苦终于找到了释放的方法，看起来他得救了，又可以安稳得入睡了。直到一个女人的出现，Marla, 她和Jack一样频繁参加帮助会，她就像一个不受欢迎的入侵者，她的生后哲学是：我随时都可能死去！ 这和Jack 灵魂深处的声音不谋而合，抛开一切希望就是自由，他开始思考，现实的生活到底是什么？自身的存在意义又何在？没有人给他答案，每一次的思考的过程，更是一次内心深处，灵魂挣扎的痛苦经历。Jack 陷入了无可救药的绝望深渊。
如果没有死亡的勇气去结束这种痛苦，面对现实又无能为力，不可改变，那不如如这种痛苦来的更直接，更极端，更实在，更猛烈一些吧！Jack 灵魂深处的声音如是说。Tyler就这样出现了。他开始尝试，通过肉体最直接的痛苦去感受真实，去填充生活的虚无与空洞。将精神的痛苦向肉体转移，每一次血脉膨胀，毫无约束的挥动拳头，都如同是卸除现实生活枷锁的自由呼吸。
这种通过对无辜肉体进行折磨和惩罚，换得精神世界的“圆满”，略带有宗教性质的极端做法，实际上是消极的逃避现实物质社会的心态。但却是感到生活虚无空洞的痛苦大众，最为直接有效的精神治疗，它就像是一种精神毒品，吸引了一批又一批的人来加入。
于是，有了这个“搏击俱乐部”， 他们不但有自己的规则，也有自己的思想和哲学，“在搏击俱乐部里，我看到了有史以来最强壮最优秀的人，但是却被物质的社会所浪费掉。充当着加油工，服务员或白领奴隶。现实社会和该死的广告让我们去追求汽车和时尚，向往那些名牌时装，高档家具，豪华寓所，让我们做自己憎恶的工作，好让自己有钱去买那些其实并不需要的狗屎。我们是被历史抛弃的一代，没有目标也没有位置，没有伟大的战争，也没有经济大萧条。我们伟大战争就是与自身灵魂的抗争，我们的经济大萧条就是面对物质世界，内心真实的虚无缥缈。”
如此愤世嫉俗的前卫思想，以及搏击俱乐部中过多积累的暴力，渐渐麻痹了每一个参与者。谁也没有意识到，自己在彻底摆脱了被现实物质世界所奴役的同时，实际上已经转而变为被“搏击俱乐部”所奴役。搏击俱乐部正在渐渐失控，从刚开始对现实生活的恶作剧到后来的颠覆现代文明的“破坏大行动”。
随着剧情的深入，Jack才渐渐发现，搏击俱乐部的组织者Tyler实际上就是另一个自己，到最后Jack 觉醒后，实际上他一直在Tyler和Jack之间转换着，他默认着Tyler的行动，但最后的疯狂让他无法接受，最后强迫自己清醒，可还是晚了，在《where is my mind》响起的时候，巨大落地窗外现代文明像烟火一样炫丽的走向毁灭，而Jack 也只是一脸平静。
关于影片的结尾争论不断，有人认为还是积极向上的，毕竟Jack 还是战胜了Tyler , 可是现代文明还是毁灭了。在我看来， 这本来就是无解的。印象很深刻的是影片中Tyler用枪指着销售员的脑袋，逼问他，他的梦想是什么。他说是当医生，可是现实又是什么呢，Tyler 说给你五个月的时间去完成你的梦想，就放了他。否则他就会杀了他。Jack 劝阻Tyler , Tyler 说：“放心吧，他会觉得明天的早餐是如此美味。”
内心的空虚与空洞是在解决温饱问题之后才产生的，为了解决饥饿，我们就必须去工作，为物质所奴役，这些都是无法改变的。所以导演大卫•芬奇才会在影片中释放一下，让现代文明毁灭，而我们在现实生活中还是无能为力，只能继续走下去，重复着空虚„
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