实施干预

中原焦点团队张红，持续分享2124天，2023年6月9日

全面的治疗，除了要考虑现在的症状之外，还需要考虑出现其他问题及复发的风险因素。关键的风险因素可以存在于个体生活领域的任何一个方面。

催眠的能力，即便只是比较表浅的来使用，也能够降低焦虑、减少烦躁以及降低反刍思维，这些都是让我们在治疗的早期就使用催眠的一些很好的理由。

将催眠介绍给来访者：

在过去的半个小时左右的时间里，我一直在专心的听你说话，你描述了你的症状和问题，以及你是如何努力的尝试去管理这些问题的。你的痛苦和绝望给我留下了深刻的印象，而且在我看来，你显然想要事情发生改变。你一直以来都那么关注和全身心的体验到所有这些令人痛苦的想法和感受，这让我明显感觉到，如果你能够开始思考不同的、能让你感觉更好的想法和感受，并且在之后能专注于这些想法和感受的话，那肯定是很有价值的。你到这里来的时候已经知道重要的是去专注于以不同的方式看待事物，而为了帮助你开始专注于以不同的方式去思考和感受，你可以闭上你的眼睛，然后让自己聚焦在一些我想要描述给你听的可能性上……

另一种根据谈话特点，也更有结构的方法。在使用这种风格时，临床工作者会询问来访者是否曾经使用过催眠以及他们对于在治疗中以催眠的方式去工作有何感受。甚至有些临床工作者还会再走一步，让来访者签署一则声明来授权催眠治疗，将其作为知情同意的切实证据。