2022年9月22日（第二天）
早上下雨，六点半的闹钟响起后，我没有下楼晨炼。今年脚痛的老病一直在犯，雨天不敢出门晨炼了。之前不管晴天雨天，夏天冬天都晨炼的习惯不得不改，十几年的晨炼习惯，也只得审时度势了。严重的脚伤，很多时候都用护膝裹着，即使很热的夏天也是这样，着实伤得不浅。
八点起床，和先生一起出门，他去他学校商量上网课的事，我去我的学校拿教材回家，准备网课。分手后一会，他的打第一个电话给我都还好好的。第二个电话来时，问我昨晚给他申请微信号的号码。因为当时我在忙，音量高了一些，他就说我吼他。的确是音量高了一些，我承认没有要吼人，但是语调明显不好。这样不好，我的老毛病要改。可是嘴上还是硬得很，还是不低头服软。第三个电话来时，说整好了。他明显不气，但又想数落我，我却狡辩着。
拿完书直接去整头发，白头发对我的影响太大。每次要去，都要下很大的决心。每次拔白头发，都痛得钻心。那可不是享受啊，哎！
回到家，先生已经煮着饭，洗好菜，少有的表现哦！我没有表扬，一进门就恶人先告状，语调明显不好。他就主动做汤，我换好衣服也急忙跟着他做，一场小吵小闹就此过去。宅家的日子，我学聪明了，几乎都喊他做家务。于是，吃完饭我就开始练字，喊他洗完收拾厨房。我的毛笔字今天写得没昨天好，有点气恼。我觉得练字与心情有很大的关系，不累不恼时，字就要顺畅一些。如果劳累了，想完成任务的写几张，一定找不到感觉，写出来的字也不中看。
今天走路多了，实在太累，下午四点多匆匆和儿子视频了一会，在班级群里处理了一会事务后，就睡了一个小时。起床后读了一会书，就差不多八点了。时间过得真快，和学生约定的八点半直播课堂就要到了。匆匆换好衣服，跟着抖音运动了一会，二十分钟不到就热汗直流。抖音运动，我喜欢强烈的、全身的运动。只要动作规范，用不了多久就会出汗，是很好的运动平台。我用抖音主要是学习一些文化方面的知识，其次就是运动。没有多少能量的东西，一划而过。抖音是一个很强大的平台，用得好，能学到很多东西。
直播从晚上20：30直到22：16结束，和学生们一起学完了《开国大典》的课文分析，布置了作业，和他们商量了明天上课的时间。为了照顾一部分娃娃，我想晚上给孩子们上一节课，可是有些家长不同意，说可以看回播。其实，我也不想晚上给他们加餐，但是有部分家庭家里孩子没手机，大人白天上班，娃娃无法参与网课学习。如果是看我的回播，还不如看“空中黔课”或者“智慧课堂”。我的课哪里会有他们讲得好？我想，我还是坚持晚上再给他们加一节课。只是，今天最多62人参加，还有12个同学不知道干嘛去了？没有说明不参加的原因，也不回复信息。网络教学就是这样老火，娃娃参与度是个关键。疫情当下，自觉的孩子受益，不自律的，渐渐就淘汰了。
现在马上23：30，昨晚也差不多这个时候写完的日记。今天看书少了，准备再看一篇睡觉。疫情形势还是严重，毕节朋友发来信息说那边老火得很，要我囤点吃的，和她聊了几句。是啊，疫情形势严峻，毕节有病例，纳雍有病例，黔西有病例，织金最老火，和整个贵阳差不多。今天去看老爸时，他又想回乡下老家去。每次提到这个话题，我就不高兴，他知道我的心思，也不再说什么。一个老人，走到哪里都是一个人，怎么就想回自己的哪个老窝？我不太赞同他的任性。
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