前几日睡饱了，不再困倦嗜睡，于是在不知不觉间，又连日延续了晚睡的习惯，抱着手机常常到很晚。
虽然还没达到之前的困顿程度，但是晨醒之时，眼睛却是胀疼难耐。连续两日的疼痛，迫使我求助于度娘查找原因，原是因为睡前长时间观看手机造成的眼干眼涩，视疲劳导致的疼痛。
我的视线好像全天被手机控制，走路时，开车时，吃饭时，开会时，时刻要拿起手机看一眼。生怕错过什么吗？可是好像也没错过什么，只是养成了不良的习惯而已。
今天开始，要提醒自己放下手机，除了必要的功能使用外，远离手机。
前几日睡饱了，不再困倦嗜睡，于是在不知不觉间，又连日延续了晚睡的习惯，抱着手机常常到很晚。
虽然还没达到之前的困顿程度，但是晨醒之时，眼睛却是胀疼难耐。连续两日的疼痛，迫使我求助于度娘查找原因，原是因为睡前长时间观看手机造成的眼干眼涩，视疲劳导致的疼痛。
我的视线好像全天被手机控制，走路时，开车时，吃饭时，开会时，时刻要拿起手机看一眼。生怕错过什么吗？可是好像也没错过什么，只是养成了不良的习惯而已。
今天开始，要提醒自己放下手机，除了必要的功能使用外，远离手机。
现在社会科技越来越发达，手机从以前只能打电话的功能发展到现在已经成为了我们生活里的主角，处处都少不了也离不开它，老...
放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书
脱机第一天。 拿起手机十分钟。 放下。 深深的祝福大家。
放下手机 出去吧年轻人 放下手机 工作吧躺着的人 放下手机 学习吧孩子 放下手机 凝视妈妈那鬓角的银发 放下手机 ...
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本文标题：放下手机第一天
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