家庭幸福“五要”

人人都想有个幸福的家庭，怎样才能使家庭幸福呢？

记住“五要”即可！

一要好好说话。

记住：不该说话时不说，该说话时好好说。人们往往犯的毛病是：对陌生人总是彬彬有礼，而对亲人缺有不同，时不时就大声呵斥。

语言是带情绪的，对家人说的每个字，都可能给他们带去温暖，当然，也可能会带来伤害。所以，要想家庭幸福，从好好说话做起。

二要好好吃饭。

民以食为天，吃饭很重要。家庭的幸福感，最充分地体现在一日三餐的饭桌上。热腾腾的饭菜里，蕴涵着一个家庭的温度。

要想家庭幸福，要学会好好吃饭，用味蕾感受食物的美妙，用心来感受生活的甜蜜吧。

三要好好运动。

人这辈子，最宝贵的是身体。我们都在匆匆的忙碌中，丢失了最基本的坚持。俗话说，通则不病，病则不通，所以多去做点运动。不管是在健身房挥汗如雨，还是在公园里迎风晨跑，你的自律，会还你一个阳光和健康的面貌，让你的温暖给家庭带来幸福。

四要好好睡觉。

人人都知道一粥一饭体现了生活态度，但很多人都忽略了睡觉这件“小事”。不熬夜，就是一个人顶级的自律。只有学会了休息，能睡好，才能幸福。

五要好好读书。

我读书却是对于精神的滋养。常言说，富不过三代，但是诗书，却可以传家。翻开书本，就能看到斑斓的色彩和无限的可能，对当下的生活也有了更深的体会。在忙碌的工作中，在烦杂的家庭琐事里，在陪伴孩子的余暇，偷得浮生片刻闲，从书中汲取养分。这也是一个幸福家庭的标志！