手机成瘾辩

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        现在的公共交通上，家庭里，单位里，饭店里，单位食堂里，会场上。手机没人一到两部，都在低头看手机，有的看短信、有的看视频，有的看文章，有的玩游戏、有的…人人都在玩手机。

手机成瘾辩 手机成瘾辩

          1、为什么手机成瘾？

      手机成瘾，我为此也曾进行过不少的分析琢磨，其成因不像吸毒为患觉上的快感、不像游戏为寻找刺激，根本上应该是“动物性本能”原因。我们的祖先在进化的过程中，在天然法则“适者生存”的环境中，要不断获取赖以生存的各种信息，正是在获取了各种信息的过程中得以生存和进化。因此，不断的获取信息就成了人类的一种本能，直到现在依然如此。（当然还有社会的与文化的原因，以及不当玩手机带来的危害和灾难等话题，有待成文）

手机成瘾辩

      手机是当前最便捷的获取信息的工具，你看看周边的人在没白没黑地玩手机，不都是在获取信息吗。这是人的本能加上现代科技的发展的必然现象，也许某日出现获取更广泛信息、更便捷手段或工具替代之。

        2、如何克制手机瘾？

          我也曾教育孩子“放下手机，多看看书”，他说：手机上什么信息都有，我说：还是不如看看出本上的知识系统，他说：网上各类的图书也都可以看，让我无言以对。

        我还为此咨询过认识的一位心理学博士，如何克服“手机瘾”，告诉我“避之”，可是现在谁能离开手机而避之呢？现代生活交流、通信、支付等等一到了离开手机寸步难行的地步。

      3、我的几点体会：

      一是本能的东西改起来是很难的，再说了就是表面上说改，但这使骨质里习性无法去除，改不了。

      第二，既然社会与自然已发展至今日，人类也已经进化到当下，那就理解当下、适应当下、活在当下吧。

    第三，要想改变一下或者调整一下自己的生活方式不是没有可能。比如：放下手机，回归现实，少获点繁杂的信息，过点慢生活不见得不快活。我在作为公务员面试考官期间几日不许带手机；还有前段时间，穿越丙察左和徒步雨蹦期间，有几日无手机信号，感觉也挺好。

     

（文中图片有些来自网络，如有不妥告知，我即删之。）