对比坚持更重要。

超喜欢小s，她的主持风格，还有她非常性感的身材。

对，她说的这句话超级对，饮食比较重要，饮食比较容易瘦。运动，除非运动量超级大，而且还要合理控制饮食，不然一朝回到解放前。

只有合理控制饮食，才是解决肥胖的根本方法。菜与菜不同，烹饪方法也不同，产生的效果也是截然不同。

想要拥有好体型，学会吃是关键，那要去学习饮食搭配，营养学吗？No，专业的事交给专业的人去做，我们木婉清有国家高级营养师4对1跟踪服务，先养身后瘦身。

来，体重瘦下去，加上塑形运动，变身性感女神，妥妥的。

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对比坚持更重要。