读书点亮生活
明月读书打卡第403天
今天继续阅读张萌萌姐的《人生效率手册》这本书~
人的好精力是修炼出来的,精力就像我们绑头发用的皮筋,有的人一拉就断了,可是经过修炼后的这根皮筋,越拉弹力越大,越有无限可能。
在精力管理中,输出是非常重要的环节。
本周上班第一天,已经感觉到精力有限。20点半下班,已经眼睛疼,身体累。想到还有未完成的作业心也疲惫。但是还是决定先...
精力管理和时间管理不同,时间管理指的是什么时候做什么事儿,而精力管理指的是你做事情的状态和效率 精力管理中重要的一...
腹式呼吸-说话 自然是最重要的事情 传情达意而不是完美无瑕 了解自己的声音,发掘自我声音的价值,找对方向 设计自己...
管理时间,实质是管理精力。 充足的精力让人感觉有信心、有力量、有好的心情。那么如何确保有好的精力呢? 充足的睡眠 ...
姓名:云裳 时间:2019.6.16 一、读书摘要 精力管理是可以进行不断自我修炼的,而本书通过如何消除疲惫和压力...
依照精力秘技的修炼方法,楚枫开端吃苦修炼自己的精力掌控力。 简直除了吃饭睡觉,每时每刻都在研究,而在楚枫吃...
课程主要讲了如何分配精力,修炼真正适合自己的技能。我们平时都会花钱,钱的去向共有三处,投资、消费,浪费,投资会决定...
一、请问你怎么理解《精力管理手册》?答:充沛的精力是可以通过精力管理训练得到的,精力管理是一项基础能力,是可以修炼...
人这一辈子 就是不断修行的过程 修炼好自己比啥都强 修炼好自己才能快乐 修炼好自己才能幸福 修炼好自己的心态 一念...
正如江南冬雨连月,身处经济寒冬之中的创业者也倍感阴冷。经济不景气状况下,企业应当修炼好内功,那么如何修炼内功?在去...
本文标题:如何修炼好的精力
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