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2022-1-10夜间日记

2022-1-10夜间日记

作者: 热爱运动和思考的周一一 | 来源:发表于2022-01-10 22:48 被阅读0次

    今天是腊八节

    起床:6:40

    就寝:23:00

    天气:阴雨️️️️️

    心情:失望(发的工资破纪录了,史上最低记录)


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:每天坚持输出(运动,写作)

    本月重要目标:完成5%的流量转化✨

    今日三只青蛙/番茄钟

    阅读《好好说话》说服部分一小时。

    运动50分钟=瑜伽+健身

    成功日志-记录三五件有收获的事务



    财务检视

    还花呗1200左右,剩余工资2000左右

    我太难了,一定一定要去找到合适自己的工作了,不然养不活自己了。

    人际的投入

    结识了cy,一个很有骨气的女孩子。


    开卷有益-学习/读书/听书



    健康与饮食

    今日步数:5427

    今日锻炼:健身HIT18mins+瑜伽28mins

    今日饮食:麻辣烫太快消化,容易肚子饿。


    好习惯打卡

    运动已连续坚持79天

    今日阅读第一日,写作日更5天

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