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乳香精油的日常应用

乳香精油的日常应用

作者: 范晴母乳哺育指导 | 来源:发表于2019-03-17 13:36 被阅读0次

    乳香精油的日常应用指南:

    1平复情绪

        将乳香精油喷洒或擦抹在颈部,将能获得心灵的和谐与清澈的感觉。

    2舒缓焦虑

        将数滴乳香精油滴在掌心,双掌轻轻摩擦后,移到鼻子前,然后做深呼吸数回。

    3腿部疼痛

        将乳香精油涂抹在膝盖部位,然后用手搓热减缓不适。

    4蚊虫叮咬     将乳香精油涂抹在瘙痒部位的皮肤,可缓和虫咬的刺激性。

    5香氛家居

        将乳香精油喷洒在居家内,以增进欢愉氛围。

    6缓解忧烦

        将乳香精油涂抹在耳后及手腕内侧,可以忘却烦闷。

    7咳嗽或喉咙痒时

        将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位,以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。

    8晨跑伴侣

        将乳香精油与薄荷精油混合涂抹在脚底,可健步如飞。

    9舒解腰疼

        直接涂抹乳香精油在下腰部位,可以纾解疼痛。

    儿童安眠

          将乳香精油与数滴椰子基底油混合,于夜间涂抹在孩子的脚底,帮助睡眠品质。

    11增强免疫力

            将数滴乳香精油滴在胶囊内服下。

    12修复伤口

            直接涂抹数滴乳香精油在伤口上。

    13肌肤保养

            每天早晚单独使用乳香精油,或是与薰衣草精油混合使用,涂抹在脸部。

    14改善干燥皮肤

            乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次,此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤,经常使用可使皮肤细腻柔滑。

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