关于求助职场有2种现象，比较内向的人害怕向别人求助，除非到了自己完全搞不定的时候，第二种，比较外向的人，不管什么屁事，都喜欢找人帮忙。
我本质上是第一种人，虽然我讨厌第二种人找我帮忙，但不得不承认，第二种人，在职场上更有竞争力。
为什么呢？内向的人擅长自己干，努力提高自己的能力，这是一件好事，但问题也造成了跟别人的互动少，变得不擅长沟通，很难产生很多很好的关系。
而外向的人，把时间花在请人帮忙，虽然自己干活不是最棒的，但请人干活的技巧锻炼地很娴熟，从而沟通能力强，有好的人际关系，别人帮她把事情做成。
从结果上看，差不多，但从效率来说，第二种人更有发展的前景，能成为管理者，整合更多资源，做更大的项目。
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关于求助的3个心理障碍
从小我们就被教育自己的事情自己做。所以，大部分人都倾向于靠自己完成任务，这是一种农业思想，而不是现代社会分工的概念。
对于求助我们主要有3个心理障碍
1、求助别人，丢人，显得自己无能
某件事我们需要求助于别人，就等于承认自己不会做，做不到。显得我们不如求助的那个人，自己觉得无能。但我们内心有攀比心理，有争强好胜的心气，不愿意承认这种差距。
从理性来讲，寸有所长寸有所短，每个人多有自己的擅长的事，也必然有不擅长的事，只有通过干自己擅长的事，外包自己不擅长的事，把自己时间投入到自己擅长的事，才能实现收益的最大化。
我们要认识到人的差异性，找到自己的长板，避开自己的短板。
2、求人，怕欠人情，很难还
有句话欠债还钱，但人情债很难计算价值。还人情债更多的是心理问题，一般来说，职位高、资历深的人不会把帮忙这件小事，放在心里，更不用说指望你回报他。
其次，人情的往来，你帮我，我帮你，在反复的帮忙中，很难算得清谁付出的更多，谁得到更有价值的帮忙，没有人是每时每刻活在理性的计算中。
不要太在意人情，接受有些人情还不了还不清的事实，就当运气好，得到了上帝的恩宠。
3、求人，怕被拒绝，很尴尬
求人帮助被拒绝时很正常的，有可能你的忙别人也不会，自然爱莫能助。也有可能，刚好不凑巧，时机不对，他没空。也有可能帮你这个忙太麻烦了，他不想为此折腾，不值得。
求助别人，被拒绝是很常见的事情，可能有各种原因。本来，世事就不能随心所欲，总有各种困难，接受会被拒绝的可能，理解被拒绝的原因，再次寻找其他求助的途径。
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求助成败的2个关键因素
我们设身处地，假设有个人让你帮他做个PPT，挺麻烦的需要1个小时，你会考虑2个因素：亲疏关系和利益。
如果他是平时要好的朋友，可以辛苦一下，免费效劳。如果他不怎么熟悉，但苦口婆心，为此还请你喝茶，你也只好帮人一把。
但求助最有趣就在这里，一回生二回熟，经常帮忙，彼此有更多话题，更多交流，从而关系就慢慢亲密。
职场的很多关系都是由求助、帮忙开始，慢慢有了更多的利益交换，最终容易成为盟友。
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求人帮忙是个技术活
首先，求人帮忙，要找对人。比如，我出差时，也有路人会找我问路，我当然是无可奉告。他如果找店铺的工作人员问，显然成功率就很高。
其次，要会抓住时机。我在培训项目中，经常要邀约老师上课，我喜欢跟他闲聊时邀约，最好旁边有其他同事，显得他有水平，其次氛围比较轻松，他容易一脑热就答应。
此外，先从小忙开始。比如，刚到新公司，关系再不熟，向同事借用一下笔、剪刀之类，他总会答应，多来往几次，感觉就熟悉了，遗憾帮大忙也比较有机会。
最后一条小建议：给点吃喝回报帮忙最划算。
很多女生会带点吃的东西来公司，聪明的女生会把这些食物跟别人分享，再遇到需要别人帮忙的时候，就名正言顺多了，我就频频中计，吃人嘴短，心虚呀。
最后，总结一下，求人帮忙将会是生活和工作的常态，是社会分工造成的，也是人际关系敲门砖，抛掉心理包袱。决定求助成败的关键是亲疏和利益，简单说要么花时间，要么花钱，如此而已。
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