如果说有一本书能被称为“结满疮疤的愈疗”之作的话，那一定是《你当像鸟飞往你的山》。
这本书一经上市，便立即登上《纽约时报》畅销榜，全美销量破百万册。
作者塔拉·韦斯特弗用平淡的笔触，真实地刻画了自己那由废铜烂铁铸成的童年。
那里没有学校，没有医院，有的只是起重机的轰鸣、父亲的暴怒、母亲的懦弱。
塔拉曾自卑、崩溃、自我怀疑，内心里像有什么东西腐烂了，恶臭熏天，直到她逃离大山，打开另一个世界。
在这本书中，我们或多或少都能看到自己的影子，关于家庭、关于教育、关于成长……
难怪就连比尔盖茨阅读后都忍不住评价：
这是一个惊人的、真正鼓舞人心的故事，每个人都会喜欢，它甚至比你听说的还要好。
真正的强大不是原谅别人
而是放过自己
很多年后，当塔拉重读了休谟、卢梭、史密斯、戈德温、沃斯通克拉夫特和穆勒的著作，她释怀了。
她再次回到了爱达荷州，重新见到早已成家立业的哥哥姐姐和逐渐老去的父母，逐渐放下心中的怨恨。
塔拉通过读书改头换面，将伤害永远留在了16岁。
不知为何，我无法再穿过镜子，将十六岁的自己释放出来代替我。
在那一刻之后，我做出的决定都不再是她会做的决定。
它们是由一个改头换面的人，一个全新的自我做出的选择。
当她不再为这些旧冤耿耿于怀，也不再将家庭的罪过与自己的罪过权衡比较时，塔拉终于和自己达成了和解，解脱了自己的心。
想起马东曾跟蔡康永讨论“原谅”的话题。马东说：“随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。”
蔡康永觉得不是这样，在他看来，那不是原谅，那是“算了。”
因为原谅是放过别人，而算了是放过自己。
电视剧《都挺好》中的苏明玉自小备受母亲冷落，可她在母亲去世后同样选择释怀；
宋丹丹在执迷了二十几年后选择释怀，她大方感谢了前夫英达，放下了过去，与自己达成了和解。
心理学上有个著名的“费斯汀格法则”，它是指生活中的不如意并不仅仅是由事物本身决定的，更多情况下取决于你由此产生的情绪。
人生中的很多事情，说到底都是因为执念太深，不懂得放不下，最后只为难了自己。
与其对别人给自己的伤害耿耿于怀，不如大大方方说句“算了”，就此放下。
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