此时此刻

突如其来的不确定，像一个暂停键改变了我们的工作和生活，好像是电影中、电视中看到的情景，此时此刻却出现在我们的生活中，这段不寻常的岁月，让我们很焦虑、很困惑，让我想到一个词“居安思危”。

此时此刻我们要静下心来想一想：我们能做些什么呢？我们必须做些什么？

第一、任何事情都是两面性的，有好的一面也有不好的一面，我们要去寻找好的一面。就像樊登老师所说：疫情之下，我们唯一能做的就是发挥反脆弱精神，把坏事变好事。

有个朋友说这段时间她学习专业知识，坚持打卡学习，确实让自己进步很大，这对她来说就是好的一面。我们每个人都可以像她学习，利用这段时间提升自己。

我是看书、听书、写作。

第二、在抗疫一线的战场，有两位长者我们每个人都记得，他们有勇气、有责任和担当，他们成了14亿人们的精神支柱和靠山，他们给了我们战胜疫情的信心和决心，他们让我们感激、感恩、敬佩，他们是钟南山院士、李兰娟院士，这么大年龄依然在抗疫一线，这是他们健康的身体做保障，你是否想到他们这么大年龄身体还这么好，我们是不是也要注意身体健康，锻炼身体，当然我们不能像他们那么伟大，但等我们老了也可以有像他们一样健康的身体，所以我们一定要锻炼身体，只有好身体才能有其它，千万不能晚睡晚起，除了吃饭就是睡觉。

在休息期间我这样做：每天7：30左右起床，先锻炼身体，再看书，然后做早饭，儿子上网课，我看书，他下课后，我有时做家务；有时边听书边走路；有时办业务。每天按时吃三餐，晚上12：00左右休息。

根据自己的时间，做适量的锻炼，必须要做。

第三、平时我们工作都很忙，没有时间管孩子，这时，可以与孩子亲密的有效陪伴，敞开心扇的交流，走进彼此的内心，了解孩子，来一次心灵之旅，这也许是你若干年后最甜密的回忆，最值得做的事。我是这样做的。

第四、前几天在《得到》听书，有的企业为了目前需求，现在改行生产口罩和隔离服，老板没有考虑利润，更没有考虑复工后他的企业怎么办，他只想这是最需要的，像这样的企业永远都不会败，因他们是用心在行动，用爱在创业，国家、人们都会记住他们，成功永远属于他们。

大的企业为国为民，我们也可以为身边人提供方便，能网上办公的就在网上办公。最近朋友圈里复工了，基本上知道了朋友们的工作，这是好事情。最近我就被邀请加入了好多群，这都是工作需要，你需要我刚好有，朋友之间，互帮互助，都把工作做好了，都把日子过好了，何乐而不为呢！千万不能为了赚钱，而做损人利己的事情，不能挣黑心钱。

作为做移动工作的我，也在网上办公，为顾客解决问题，排忧解难，您如有这方面的咨询或问题可以联系我！

第五、生活上也要做好计划，买什么？吃什么？都要想好。如家里有干菜，这时就解决了大问题，如家里有黄豆或绿豆，可以淘豆芽。尽量买必须品，尽量少买，既要经济又要营养，为防疫战士们减少麻烦。

我把妈妈晒的干豆角，泡一下，炖着吃，爸爸和舅舅给带来的黄豆，我来淘豆芽。买些白菜和萝卜，白菜和爸爸带来的粉条做成包子，真香，好吃，萝卜可以炒着吃也可以凉办。

第六、我们要每天关注疫情，感恩每一位防疫战士，感恩每一位白衣天使，敬仰那些为战胜疫情而英勇牺牲的医护人员以及其他岗位上的工作人员，他们的身体虽然倒下了，但他们的精神却昂然挺立，永远激励着我们奋勇前进。

这是我能想到的几点。同时我们也要反思和思考：

这次疫情让我们知道：人在大自然面前是多么的渺小，生命是多么的脆弱。所以我们要敬畏大自然，尊重大自然，保护大自然，与大自然和睦相处。

此时此刻，我们更应该记住金钱、享受可以让人快乐，但是健康、平安更重要。

写到这里让我想到在书中看到的一句话：

唯有平衡、节制，人才能过着快乐和谐的生活。

此时此刻，整个城市都安静了，但现在的静就是为了将来的动，我们闭门修炼，为复工复产做准备，我们每个人都在尽自己的力量做着贡献。但我们一定要记住这个可怕的“寂静”时刻，不寻常的黑暗时刻。

此时此刻，很多省区市零新增，这是胜利。但是疫情还没有结束，请不要着急聚餐、聚集、外出、踏青，请再等一等，我们要有敬畏之心，珍惜胜利，尊重生命。

此时此刻，守住我们的心，立下我们的志，见证我们的行。

此时此刻，我们同呼吸，共命运，我们团结一心、众志成城，战胜疫情，迎接美好的明天。

齐悦梦想社群二营一班第94篇1519字。