下午的集中学习中,一个案例,导读老师,让大家上去表演。
有一位妻子时而是听觉型,时而是感觉型,很遗憾,她的丈夫是视觉型,跟不上她的节奏,沟通总是不在一个频道上,送花和买衣服也挡不住她的抱怨。
每个人都可能在不停的转换频道,自己得时刻保持觉察,才能跟上节奏,同频共振。
下午的集中学习中,一个案例,导读老师,让大家上去表演。 有一位妻子时而是听觉型,时而是感觉型,很...
日子在一天天过,又到了一年的12月份了,是不是每天都是一样的呢?你怎样度过了自己的每一天?你是否开心快乐?你在为什...
元认知是高级的思维过程,是人类独有的进化红利,是站在更好的维度,对思维、认知过程进行监控和调节。——《意志力红利》...
清理大脑内存,首先要让自己时刻保持觉察,有哪些事情不停的在占据内存。今天,是刻意练习的第一天。 周一通常是最忙...
今天上午在市区看牙齿,没回去厂里上班。 本来车间最后一关的生产我已经安排好好的了,所以我就放心地去看牙齿了。 中午...
人要时刻保持觉察,无论是自己做的好的,还是自己做的不好的,都是自己的事,无论是否愿意,都是自己的生活! 人...
有一位在森林里修行的人,非常的纯净,也非常的虔诚,每天只是在大树下思维,冥想,打坐。 一天,他打坐感到昏沈,就起身...
觉察: 1、工作要时刻保持饱满的激情,迎难而上,要多与干系人保持沟通。事情只有做了才能消除焦虑感,只想不做问题永远...
我可以让自己对生活时时刻刻保持着觉知、觉察的练习,使觉察成为像呼吸一样日常的存在,下功夫练习。有很多时刻会忘记去做...
觉察是一切改变的开始人最美的时刻,是保持觉察的时刻! 一个人最高级的美,是来自灵魂散发的真实。只有剥离掉层层伪饰,...
本文标题:时刻保持觉察
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