内心强大应该包括很多内容,唯有不断经历,总结,勇敢尝试,受挫,不断学习,才能习得。自暴自弃,怨天尤人这些都是内心强大的对立面。不能受情绪控制,让自己在不健康的心态下停留太久。
平常心是佛门经常提到的词,不以物喜,不以己悲。一件事情的发生只是客观的发生,人为带入的情感才让这件事情或喜或悲。产假后4月10后回公司上班,到现在整整一个月的时间,想好了要好好生活,努力为孩子创造更好的生活。回头总结看,非常着急,把情绪都浪费在急功近利和烦躁不安上,但这些对达成目标起的都是反作用。
为什么会着急,为什么会不安,内心没有定力,太软弱。戒定慧,我对戒的理解是控制自己的行动,定是控制自己的心绪。首先要能约束自己的行为,不是肆意放纵。接下来才是控制自己的思想。长期训练,方能得到智慧。
上海幼儿园升小学学校家长面试,学校不招收身材不好的家长小孩,因为自控能力差。细想是有理由的,外形是人的是第一印象。通过身体就可以判断出每个人对自己的要求怎样。从明天开始,管理好自己的身体,对自己负责。
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