正视抑郁症

作者: 冰月清秋 | 来源:发表于2023-07-05 11:47 被阅读0次

昨天，一代天后coco李雯因抑郁症自杀香消玉殒。

大家都很震惊，李雯一向给人的印象都是开朗迷人，阳光乐观，内心强大的女强人，事业那么成功，这样的人怎么会得抑郁症呢？

昨天到今天，很多自媒体都在关注这个话题，开启了新一轮抑郁症的科普。

现在可真是好，我们可以通过网络了解很多知识。

想起我的中学时代，我被抑郁症所困扰而不自知。当时症状严重到无法和人正常交流，说话口吃，失眠，头痛，注意力不集中，精神涣散，沉迷在大脑虚构的场景和故事里无法自拔，总是被巨大的不明原因的悲伤和低落情绪控制无法释怀。那种绝望和痛苦，无以言表，导致我无法正常投入到学习中，高考考的一团糟，分数只够上大专。

多年之后，当我了解到抑郁症的症状，我才知道，我曾经是一名抑郁症患者。

我也庆幸自己虽然上了大专，但是在这个新的团结友爱的集体里，在舍友们的帮助下，重拾自信，一点一点自我疗愈，靠自己的力量，战胜了抑郁症。

我也深深希望那些还在和抑郁症做斗争的朋友，积极治疗，相信自己，你不是孤单的一个人，加油！

我不是心理医生，也不专业，但是如果你有这方面的困扰，可以跟我联系，我可以以自己的经历，给你一些意见和建议，希望可以帮助到你！

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