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第六章，学会打闹
那些在校园里，操场上到处惹是生非的孩子，需要有人专门指导怎么玩打闹游戏，才能把他们的恐惧，犹豫，冲动，愤怒等等这些情绪合理地释放出来。
如果我们在身体上和情感上都跟孩子站在了一起，那么我们就会发现，压抑在愤怒，恐惧，沮丧或寂寞感受底下的，是一个乐于合作，充满爱和喜悦的人。
提供基本安全保障，即使没人真的受伤，大家也经常要装作大喊 哎哟，或 别打啦。
你可以把制定规则的过程，转变为建立联结和培养力量的机会。
需要在打闹时告诫孩子不要投机取巧，运用身体比使用计谋更能让他们体验到自己身体和心灵的能力。总体而言，打闹游戏与建立联结，培养自信的主题息息相关，它所传达的意思是，欢迎使用你的力量，在这里不需要伤害其他人，你就可以展示力量，又享受联结。
情绪疗伤成功的关键在于，让孩子回忆起最初的伤害，但现在不必再有恐惧和自卑的感受，他需要你提醒，这次他是主导者，而且有你在旁边，他很强大，也很安全。
打闹对抗的重点在于提供难度和阻力，只有难度足够大，孩子才能感觉到你的存在，也才能感觉到自己的力量，但是难度又不能大到让孩子感觉不知所措或被迫放弃。
假如孩子对身体接触表示犹豫，那么就试着请他用手指戳你一下，然后你夸张地被戳倒在地，在此基础上才可能建立联结。
有两个信号，能表明你的方向正确，一个是咯咯的开心笑声，另一个是汗流浃背的竭尽全力。
打闹游戏的最佳结局是，让孩子获得胜利，有时，即使你赢了，那么孩子也需要知道你是使尽了所有力气才赢了他的。
如果你感到生气或者挫折，千万不要进行打闹游戏，与孩子保持眼神接触，中场做个拥抱。
当孩子需要的是胜利而不是公平较量时，你需要少给一点阻力。
关于攻击力，孩子可以用想象的武器，例如魔杖和龙牙，但不能用想象的枪和子弹
自我安慰和专注力紧密相关。
找出一件在生活中孩子可能遇到的困难的事，然后把它称作游戏，练习获得对冲动的控制。
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