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一个全职妈妈的日常 0至5个月

一个全职妈妈的日常 0至5个月

作者: QIU_C | 来源:发表于2015-09-25 14:10 被阅读50次
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03:00 夜间喂奶
06:00 孩子醒来,喂晨奶、换尿布、洗脸
07:00 妈妈起床吸奶,洗漱,早餐
08:00-10:00 陪孩子玩,念绘本、与孩子对话、喂奶
注:同一时段,阿姨做饭烧菜,换洗前一天衣服
10:00-12:00 哄孩子睡眠
12:00-13:00 午饭
注:同一时段,和阿姨轮换照看孩子
13:00-14:00 陪孩子玩耍、对话、喂奶
14:00-16:00 哄孩子睡眠,妈妈可以做自己的事,阿姨休息
16:00-18:00 给孩子洗澡、阿姨做晚餐,带孩子出门散步
18:00-19:00 晚餐,喂奶
19:00-20:00 爸爸下班回家用餐,陪孩子玩耍对话,妈妈吸奶
20:00-21:00 给孩子喂睡前最后一餐,阿姨哄孩子入睡
21:00-22:00 和先生交流、做祷告
22:00-24:00 看书、准备入睡

期间需忍受婴儿哭闹、厌奶、不肯睡觉,以及原因不明的作...但经过三个多月的实践实验,基本已经形成以上固定规律作息。

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