按照去年的计划,用心训练一年,提升全程实力,争取向4小时冲刺。三年月时间,完成半马破2小时的进步,谁知年底疫情管控加剧,12月份阳康,身体受到影响,再也跑不起来了。
2023厦马本身是1月2日开跑的,最后因为阳康过后跑者均出现身体一适,改成延期。
重启修补报名,有幸中签,当然心存期待。
没想到三月份的季节性过敏,将哮喘引发,跑步完全中断。
虽然没有彻底全愈,稍微剧烈运动,嗓子就会发痒咳嗽,但厦马的吸引力实在大大,何况中签太难,怎么能够放弃。
这次的策略是以享受过程为目的。虽然跑过五次厦门全马,但每一次都是为跑而跑,没有怎么拍照,也无暇顾及沿途的风景。这次干脆当作武汉马拉松的备赛,适应赛道为主,算是一次拉练。
把主要目标放在半个月后的武汉马拉松。
明天领装备,然后在酒店把chatCPTm帐号落实,然后完成月度小结。
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