成长的路千条万条尽力拼搏是最近那条

作者: 384444022d1d | 来源:发表于2019-03-29 16:53 被阅读361次

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天嵌通途
踟躇
路在于选择
小语
顺其自然
长相思·柳
［写作成长计划］20 路，该怎样走
心路
回家的路最美

天赋或许是有限的，但是努力是无限的

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厦门马拉松仿佛还在昨天，由于厦门马拉松的失利，自己也从中间总结考虑了很多。在跟老爸的沟通下找到了自己欠缺和短板，制定计划为下一步训练进行强化，距离放假已经也差不多就剩下一个星期了自己想着等到寒假好好加强一下跑步训练

考完试之后自己收拾收拾往家里赶，到家后的已经是下午了，休息会换上跑鞋就出发去操场本想着跑十五公里340配速看看自己究竟可以跑成什么样子到操场后热身活动做完就开始跑了起来越跑越有节奏慢慢的就跑了21公里就这样稀里糊涂的成功pb了半马成绩115 左右

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寒假也在这样的高强度训练下拉开了序幕

早上慢跑下午大强度速度耐力跑就这样风雪无阻间歇耐力配速等等训练

就这样一个月训练结束了自己也要回学校了自己也总结了自己这一寒假半马刷新3次十五公里4次十公里 2次 5公里1次。一月跑步二月跑步在这枯燥的一个月中自己也流过泪也想过放弃可是自己在内心纠结着徘徊着最后还是坚持了下来。一月跑了422 二月跑了439

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回到学校后自己分析分析老爸说：“跑步训练就像存钱平时积累越多用时越不受难为” 结合爸爸的建议 “只有平时刻苦训练，到比赛时候才可以顺利完赛，不付出是不会有收获的"每天从群里和周围参加比赛的精英选手们身上找到自己应该学习的东西，变成自己的东西来用。

期待中当一缕缕春风吹过树上的樱花也露出了嫩芽自己也要该出征无锡马拉松也是检验自己冬训的时候了

我们跑步的女神也于錫马有约本以为可以一同前往，但由于一些工作原因女神无法前往有丝遗憾

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这次比赛只能一个人单枪匹马上了星期五中午从濮阳坐上去郑州的车然后跟小伙伴一块去火车站他将我送到火车站才回学校，就这样我踏上了锡马征程一晚上的等待火车在第二天到了无锡下火车赶紧给家里边报了个平安领完参赛装备到住的地方已经是下午一点半简单一碗牛肉面后休息会儿赶紧去摸摸第二天比赛的乘车路线顺便适应了一下赛道然后按照计划定妆、吃饭、洗洗睡觉 .

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凌晨四点四十起床吃饭洗漱提前出发以防有突发情况

一路上挺顺利的到达存车处然后进行拉伸时刻想着老爸给我说的踏入赛道听着主持人的解说词与倒计时3 2 1 比赛就这样开始了

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A区人还不算多就从路边慢慢的往前跑跑到自己计划的配速

一看表比之前速度快的太多了于是压速度也想起了一个大神的一句话一定不要在比赛时候提前透支自己的体力因为在比赛时候会突发未知的情况就这样跑到5公里一看比计划的时间快并且还不累于是就开始匀加速到38公里自己出现了撞墙之前也有只不过这次比较明显自己凭借着毅力坚持着向着前面的目标一个一个去追最后比赛成绩241 还算可以领物拉伸放松与小伙伴结伴同行到达住的地方洗洗看看手机里头已经开始讨论今天跑马拉松的事情