书名:《感恩日记》
作者:[美]贾尼丝-卡普兰
推荐理由:
这是一部教我们学习如何为生活带来更多感恩的书。我们常常要的太多，而付出太少，抱怨太多，而感恩太少---负能量就是这样产生的。《感恩日记》教我们怎么对贪嗔痴怨进行“断舍离”，或许生活不可能一切都好，但发现已经拥有的美好，就是感恩。贾尼丝在书中向人们示范如何探究幸福，在感恩中获得积极的心理体验。爱是一种本能，我们天生就会爱，只是，爱的能力被日复一日的家务稀释，被高强度的工作掩埋，被快节奏的生活远远抛在身后……怎样才能找回爱的能力呢？从每天记录3件感恩与欢喜的事做起吧！心存感恩并不需要遇到什么特别的好事，感恩老公忍住疲惫接你下班，感恩孩子歪歪扭扭的手写贺卡，感恩闺密陪你谈天说地、逛街购物，感恩上班路上一路绿灯，感恩吃的香睡得好……人生中的每个阶段都有不同的、值得感恩的理由。当把注意力集中在值得感恩的事情上后，你会发现，自己爱的本能被重新激活，更多的善意和美好向你涌来。
令波的感恩日记 1:感恩今天下载了简书让我可以轻松地记感恩日记 2:感恩看了巧娜的感恩日记让我有写感恩日记的决心 ...
感恩奇迹： ️我太幸福啦！谢谢感恩日记，今天第一次把感恩日记跟晨间日记独立开，因为已经喜欢上了写感恩日记，每天都觉...
2019/07/26感恩日记 感恩自己 今天整理了感恩日记24日和25日的，还统计了打卡情况。 认真写感恩日记25...
1、感恩自己今天开始写感恩日记，感恩兰姐天天做好写感恩日记的表率、在她的带领下，我想我以后会越来越爱写感恩日记！ ...
1感恩简书可以写感恩日记 2感恩早的粥 3感恩感恩日记 4感恩出租车 5感恩滴滴 6感恩地铁 7感恩教练督促锻炼 ...
感恩新的一天开始 从开始写文章就是以感恩日记开始，从146天开始把感恩日记，改名为成长日记。 无论是感恩日记还是成...
萌萌感恩日记1（2018.08.24） 1. 好久没写感恩日记了，感恩自己内在对此的察觉，感恩自己重启感恩日...
1.感恩神奇感恩日记有趣的活动。 今天基本把铺子宝宝的感恩日记看完了。之前，宁宁宝宝整理的感恩日记我也有看，那时候...
感恩我坚持写感恩日记
感恩日记第八天 1.感恩觉知到当下状态，要开始写感恩日记了，一个深呼吸开启日记静心旅程 2.感恩写日记前的感知，觉...
本文标题：《感恩日记》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kdnlhdtx.html
网友评论