自卑的我总是觉得这也不会那也不行，什么都是半桶水。
长大了，毕业工作了，发现身体一天不如一天。
曾经我以为健康都是挂嘴上的，很难，曾经以为减肥都是别人的，我坚持不了，我减不了。
曾经我以为健康出了问题只能靠医生，不管是中医还是西医。
曾经我肾结石上手术台，以为能康复，我问医生，为什么得肾结石，他说原因很多，需要化验，另外交钱。
我又问他会复发吗？他说会的。
我又问他，饮食上注意什么？他说不用注意。
从那以后，我懂了，西医就是去症而已，啥都不懂，靠他估计还得上手术台。
可是怎么办呢？万一又复发，我心里想，不到痛死我不上手术台。
我打听了各种各样的办法，可惜收效甚微。
我想我至少可以改变自己，不让石头继续长大吧？嗯！可是什么办法呢？不知道
自从接触上古和159，我知道了我本具足，我的身体有自愈力，我相信简单，听话照做，好好养生，我能把自己阻止在去手术台的路上。
知道做不到等于不知道，虽然我还不能每天坚持练功，但是今年已经在行动起来，重视起来。
未来的日子，希望能与幸福村的家人们一起学习，学习演说，学习养生，相互监督和鼓励，一起走向幸福的人生大道。
有村长在，心安，心安是大药，感恩引领，感恩馈赠，说再多感谢的话语不如化作一句:行动，爱自己，就是最好的回馈。
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