利群在群里分享了一段老师的语音，反复听几遍，很扎心的感觉。
特别是最后一句话“如果你从心底里贬低自己，你绝对装不走这些重要的知识”
通过十几年的学习，之所以感觉全是碎片化知识，自己怎么也抓不到精髓，总怪自己不够勤奋，没有悟性，几乎要放弃……
回想学习过程，注意力放在学“术层面”的内容，尽管老师一再强调根本所在，也是置若罔闻，真是不听师傅言，吃亏在眼前。
发现自己前面无路可走的时候，这才能够听得进这些珍贵的思想。
今天5.19，把这些对我来说，恰到好处的礼物送给亲爱的我自己！
“不要让别人随随便便对自己大呼小叫，学习一些策略，要有一些思想陪伴你。
陪伴你买菜的时候不要买便宜的，要买让自己吃下去有幸福感的。有时候2.8元的橘子吃下去，愁眉苦脸，有时候3.5元的橘子吃下去坐在那里会觉得不枉此生，相差七毛！
不要为了省钱买东西，便宜不到哪去，但你的便宜思想会烙在你的脑海里。只要你养成占便宜的坏习惯，你就会随时随地把自己贬值降价。谈恋爱的时候，都会和一个男人说 ，我很便宜的，放心吧，不会花你很多钱。
真正的健康，不是一种技巧，不是一种技术，而是一辈子提醒自己，你才是自己的宝藏，不是靠别人爱你，不是靠专家保护你，而是靠你不出卖自己，是靠你随时提醒自己说，别对自己过分，别让自己累了，别让自己不舒服。
………
高贵是一种随时随地都不出卖自己的习惯，在zg特别难以培养，今天你遇到我，希望你永生记住，真正滋养你的不是哪种营养品，而是那种永远的忠于自己的营养，而是任何时候，随时换来一份快乐，换来一份欣喜，换来一份休息，换来一份安心的动作。
如果你从心底里贬低自己，你绝对装不走这些重要的知识。”
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