如何做自己

如何做自己？

一晃，今天已经是十一月的最后一天，2020年只剩下最后一个月的时间了。

疫情的原因，感觉今年过得特别快，感觉身边的变化特别多，身边的人、身边的公司、身边的环境，都处在一个又一个变化之中。

我感受最深的事情就是一定要做自己，把自己活成一道光。活出自己的与众不同，活出自己的天赋才华，活在自己的喜欢里。没有人可以替代自己来存在，只有自己才能更了解自己。

随着应对诸多的变化，我的内心变得更加坚定和自信，我愿意用自己的勤奋和思考去创造未来的不确定。随着处理一个又一个变化，我的内心变得更加包容和柔软，存在即合理，没有必要太苛责。

本期猎鹰号课程的文字复盘，这个主题我想了整整一周，直到今天才决定下手。原因为何？此过程的收获不是靠文字能够全部诠释的，涉及了心理上方方面面的成长和自我内在的疗愈。但文字又可以大致概括整个学习的过程和经历，就让我短暂的回顾下吧。

此阶段的学习主题是静默下沉，是统一思想，是夯实基本功建设。主要由几种形式构成：1、船长十日谈，我基本都是全程在线收听，总结复盘打卡之后再进行回放。这个过程，可以说让我更加了解航线，了解平台，坚定初心。2、每周一修，尤其是面对10岁的自己、20岁的自己、30岁的自己甚至是40岁的自己，让我更加清晰自己从哪里来，到哪里去，有着怎样的使命和价值观 。我这个项目做得也比较好，可以说是全程在线，积极分享，还会有对自己的深刻认知。3、每周一调，我基本是能够倾听但不能够表达，所以效果也会打很多的折扣。虽然我给自己留下了遗憾，但不后悔，毕竟要先顾家庭，先陪伴孩子，唠叨出来会惹媳妇不开心。4、中午的冥想，这个是我坚持比较好的项目，基本没有落下，由于自己有静坐冥想的基础，也能很快的进入状态。再结合督导们给准备的精彩分享内容，也总能引起共鸣和思考，受益匪浅。5、晚间的共读，由于时间较晚，我多数情况会陪着孩子洗漱和收拾家务、甚至是进入梦乡，另外，我每年基本看书在两百本左右，对于共读有自己特殊的想法，所以也是果断的放弃，大多数没有参与其中。6、周末会心团体，该项目基本也是我必会聆听的项目，偶尔的发言，也算是和伙伴们熟悉的过程。但总体感觉，还是表达略少。敞开心扉还是够的，不管涉及工作还是两性情感和婚姻家庭，我都愿意敞开心扉的交流。

说完了以上项目的参与程度和个人收获，我想整体谈谈自己的状态。对于此阶段的猎鹰号学习，我是能够给自己打100分的。首先，我能够利用自己的学习能力特长，在需要教资考试的前提下，果断选择疗愈舱学习，除了信任自己的学习能力之外，也是想着更快的在平台上成长。如果没有极特殊情况发生，我相信两门课程我是应该都可以顺利通过的。毕竟，自己对自己的付出和努力还是比较自信的。其次，我是拿出了百分百的学习态度，不管工作如何忙，十日谈、冥想、每周一修都能够全情投入、用心聆听和体会，参与其中，乐在其中。再次，不管媳妇和家庭有多大阻力，我成功实现了突围和成长，在满足了自己能够聆听课程的前提下，做到了家庭关系的和睦和关系的进一步亲密。最后，心理变得更加强大和柔和，能够包容更多，能够承载更多，能够平静更多。我多了一份面对未知的自信，多了一份挑战自我的倔强和坚强。

疗愈和成长，是一个长期的话题，也是一个不能够短期立竿见影的取得结果的事情，我唯有保持一颗长期主义的心，不停的在日常生活中去反复的践行。我对于船长平台利益大众的这份伟大愿景和使命十分的佩服，愿意成为其中的先锋，为推广平台而全力以赴。

生命不息，奋斗不止，我愿意用我的生命去做承诺，我愿意倾尽自己的全部，在当今这个时代节点，去影响更多的生命个体，在实现自我的道路上更加的圆满和从容。我愿意，用生命去引领生命。