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爱自己从满足身体的需求开始

爱自己从满足身体的需求开始

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2020-05-07 16:20 被阅读0次

    2020.5.6

    如果你是我,你会如何做选择?

    如果你是我,你会如何做自己?

    如果你是我,你会如何爱自己?

    我从来没有想过,如果我不是我,我会如何做选择、如何爱自己、如何做自己。

    如果我不是我,如果我是你,我会怎么做呢?

    这真是个好问题。如果你是我,一定不会糊里糊涂地愚忠,用自己的牺牲来换取家人的幸福, 何况事实上并没有换来什么幸福。从另外的意义上来说,不仅没有带来幸福,还有副作用。

    真的是我糊涂,是我愚昧,是我不敢做自己,不敢为自己发声,明明知道不是自己想要的,硬生生地委屈着自己。

    让我深深地体会到委屈自己绝对没有好的结果。这是血的教训。

    如果你是我,你一定不会这样做,你会用你的智慧和能力力所能及地做事情,你会做的很好的,我不怀疑。

    如果你是我,这是一个非常棒的思路,让我多了一个认识自己的窗口。

    如果你是我,此刻,我该做些什么呢?

    你为什么要必须做些什么呢?你可以先好好地休息,养精蓄锐,你太累了,最近一段比较长的时间,你承担的过多,你真的辛苦了,你不舍得停下来,身体提醒你让你慢一点再慢一点,好好地照顾身体,身体才是第一重要的,你生病了,不仅自己难受,你根本也无法去照顾母亲。

    是的,我最近真的太累了,每天都不停,就没有睡过好觉,自己不停下来,身体会让我停下来,身体是最智慧的,她会自动调整。

    我收到的启发是,让自己慢下来一些,多照顾自己一些,包括吃饭,睡觉,每一个细节都要重视,不要总是把自己放到最后,放到不重要的位置,自己的身体才是第一重要的,没有身体健康什么都是没有意义的。

    今日书写感悟:

    爱自己是爱别人的基础,

    照顾不好自己,爱别人就是一句空话

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