2月计划

作者: 东南西北钟 | 来源:发表于2019-02-01 22:26 被阅读2次

凡事预则立,计划还是要有的,然后根据实现情况调整计划和目标,不断完善和进步。

1.【早起】适当调整早起时间,让早起效率更高。

2.【阅读】这个月涉及到春节假期,再加上这个月28天,计划三本书。

3.【运动】计划运动8次。

4.【冥想】每天一次。

5.【美】面膜一周一次。

6.【饮食】一天一个水果。

7.【工作】不抱怨、不比较。

这个月计划比上个月多了几个微习惯,都是相对来说比较容易完成的。不好有太大压力,希望能超额完成任务!

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