凡事预则立,计划还是要有的,然后根据实现情况调整计划和目标,不断完善和进步。
1.【早起】适当调整早起时间,让早起效率更高。
2.【阅读】这个月涉及到春节假期,再加上这个月28天,计划三本书。
3.【运动】计划运动8次。
4.【冥想】每天一次。
5.【美】面膜一周一次。
6.【饮食】一天一个水果。
7.【工作】不抱怨、不比较。
这个月计划比上个月多了几个微习惯,都是相对来说比较容易完成的。不好有太大压力,希望能超额完成任务!
本文标题:2月计划
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